-
夏季小满气节吃什么
小满是二十四节气中的第八个节气夏季是阳气最盛的时期,小满作为夏季的第二个节气,从这时候起就要调整我们的日常饮食起居,我们可根据身体的需要有针对性地选择吃有益于身体的食物。勿贪凉卧睡小满节气正值五月下旬,气温明...
10-15 -
夏日炎炎 小满养生戒躁戒怒
今年5月21日17时21分迎来农历二十四节气之一的小满,标志炎热夏季正式登场。专家提醒公众说,此时节气温升高,天气转热,“暑易入心,需“戒躁戒怒”。据了解,每年公历5月21日前后为小满,此时太阳到...
10-15 -
小满是什么季节 小满节气由来
小满之所以是小满,是因为这时北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满,但还没有成熟,约相当乳熟后期。小满是农事活动里一个重要的节气,因为这时候的雨量决定了今年是否丰收。那么小满是什么季节呢?接下来一起来看看。小满是...
10-20 -
小满节气八款养生粥
小满节气吃什么养生?小满节气是夏季的第二个节气,这个时候气温渐渐上升,养生宜多喝粥。那么小满节气喝什么粥呢?下面小编为您介绍最适合小满节气喝的8款养生粥。小满节气,天气热起来,人容易没有食欲,调胃口应以清淡质软易...
10-17
-
小满节气吃什么东西最能养生
小满节气吃什么养生?小满节气后是夏季的开始,此时节宜多吃苦,小满之后人体生理活动将转入旺盛期,消耗的营养物质为二十四节气中最多,此时在饮食上适合吃吃苦。那么小满节气吃什么呢?下面小编推荐九种苦味菜。1、苦笋苦笋...
10-17 -
小满到来夏日炎炎,外出防晒才是护肤关键
随着小满的来临,气温逐渐升高,真正的炎夏即将来临。炎炎夏日,如何才能保持肤如凝脂、光彩照人?应该说,美丽的前提是防晒。因为黑色素决定了皮肤颜色的深浅,而紫外线的照射会加快黑色素细胞制造黑色素的速度,那么要保持健康白...
12-09 -
小满养生必吃三食物 樱桃和胃桑葚提高免疫力
上班族工作紧张,早上为了多睡会儿而省略掉早餐,中午订外卖吃,晚上回家累的半死不活,随便吃点东西对付自己,每周末跟朋友出去狂欢必定胡吃海喝一顿。长此以往,胃部一定会出现不适。古语有云:“病向浅中医”。当真正感到痛楚时...
10-16 -
小满节气养生三要点
慢性单纯性咽炎(simplechronicpharyngitis)为咽粘膜的慢性炎症。多因急性咽炎反复发作或治疗不彻底,以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等引起。烟酒过度、粉尘及有害气体刺激亦为常见病因。此病...
10-16 -
小满是什么时候 小满养生应该注意些什么
为了方便农耕,我国古代的农民们运用自己的智慧,将一年分为二十四个节气,以此来达到丰收的效果,而每一个节气都有其特定的时间。那么小满是什么时候呢?接下来就来看看吧。小满是什么时候小满是二十四节气之一,夏季的第二个节...
10-20 -
小满养生 祛湿健脾正当时
小满是夏季的第二个季节,此时气温升高,雨水增多,预示着夏季闷热、潮湿的天气将要来临,而这时候正是人体最容易受到湿邪入侵,因此,小满养生的重点是做好防热防湿的准备!身体湿气过重的信号1、阴雨天出现关节肿胀疼痛,手脚难以...
10-18 -
小满节气如何养生 衣食住行全
小满节气如何养生?小满是夏季的节气,想要适应时节的变化,从衣食住行等方面都要做出调整。小满节气如何养生呢?下面小编为您介绍,一起来看看。1、睡眠:保证睡眠、注意保暖小满后气温明显升高,雨量增多,但早晚仍会较凉,气温日...
10-17 -
小满养生谨记三原则 清热利湿生津止渴
小满节气如何养生?小满节气是进入夏季后的第二个节气,小满节气过后天气会变得闷热、潮湿。那么这样一个节气里面我们该如何做好养生工作呢?下面首先让我们一起了解下小满节气养生的三大原则吧。原则一:清热利湿、生津止...
10-17 -
小满时节重在健脾胃 两款粥品调养脾胃
小满养生方法有哪些?到了小满节气,雨水较多,天气逐渐炎热,但早晚温度仍旧很低,昼夜温差较大,一些人由于夜卧贪凉,容易出现腹胀腹泻、精神萎靡、周身乏力、食欲不振等脾胃不和现象。顺应节气的变化,此时的饮食原则是增酸减苦,...
10-16 -
小满养生防病六运动 膻中观想功治肺炎
薏仁茶的功效与作用1多喝薏仁茶对头发有好处薏仁油有兴奋、解热、止脱发的作用,还具有消炎排脓的效用,对于癌细胞还可以抑制成长。它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。2多喝薏仁茶对皮肤有好处对面部粉刺...
10-16 -
小满节气养生全攻略
小满节气如何养生?进入小满节气后,气温开始快速升高,这时候就要做好防暑降暑措施了,那么小满养生怎么做呢?小满节气养生方法有哪些呢?饮食养生饮食方面,进入小满后,气温不断升高,人们往往喜爱用冷饮消暑降温,但冷饮过量会导...
10-16 -
小满节气别吃这些食物 辛辣肥腻食物
小满节气是夏季的第二个节气,这个时候,是人体的生理活动处于最旺盛的时期,消耗的营养物质为四季二十四节气中最多,所以,应及时适当补充,才能使身体五脏六腑不受损伤。但病从口入的古训时刻都有现实的警示意义,所以,在尽享夏日...
10-16 -
小满节气谨防皮肤病
小满节气如何养生?小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。小满时节,因气温逐渐升高,多雨潮湿,易发生皮肤病。因此,小满时节过后,人们要谨防皮肤病。那么该如何预防皮肤病呢?下面就看看专家怎么说。何为小满?斗指甲为小满,...
10-16 -
小满吃什么水果养生
小满吃什么养生?到了小满时节,夏季也到来了,这个时候很多夏令水果上市,想要吃水果,就要吃最新鲜的!那么小满节气吃什么水果呢?小编为您介绍6种最适合小满节气食用的水果。1、樱桃枇杷、杨梅、樱桃并称为初夏果品三姐妹。...
10-17 -
五型体质看小满养生调理身体
金形人:减少运动量润肺最紧要体质特点:体形比较瘦小,但肩背较宽,方形脸,鼻直口阔,四肢清瘦,动作敏捷,肤色较白。生活调养:早睡早起,根据天气变化适时添减衣服,防止外邪侵袭而患上呼吸道疾病。戒暴戒怒,以免加重肺脏的功能负担。减...
10-15 -
小满节气吃什么 吃苦尝鲜皆适宜
5月20日是小满节气。在此后人体生理活动也转入旺盛期,消耗的营养物质为二十四节气中最多,那么在小满时节如何才能健康饮食,小编特意为你整理一些一些生活小提示。苦菜当令小满吃苦菜。我国古代将小满分为三候:一候苦菜秀;...
10-15 -
小满节气皮肤病来袭 14款食疗有效预防
樱桃的营养价值樱桃成熟时颜色鲜红,玲珑剔透,味美形娇,营养丰富,医疗保健价值颇高,又有“含桃”的别称。在水果家族中,一般铁的含量较低,樱桃却卓然不群,一枝独秀:每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位;维生素A含量比葡萄...
10-16 -
小满节气养生常识
小满节气是什么时候呢?小满是24节气中的第八个节气,2015年在北京时间5月21日16点44分45秒进入小满节气。小满节气是从初夏向仲夏过渡的时期,气温明显增高,我国大部分地区已经进入夏季,自然界的植物开始茂盛、丰腴,春作物也...
08-20 -
六款养生粥赶走湿气
小满吃什么养生?进入小满节气,气温明显升高,雨水增加,小满湿气重,这个时候养生要注意祛湿,那么小满节气如何祛湿呢?祛湿可以喝些祛湿粥,下面就为大家介绍六款祛湿粥。1、荷叶消暑粥材料:荷叶3克、米50克。功效:荷叶清热利湿、...
10-17 -
小满五行人养生攻略
小满节气到了,预示夏季正式到来了,天气越来越热,这个时候养生需要依据体质来调理身体,那么我们该如何保健养生呢?下面小编即将告诉你常见的五大类体质该如何养生,赶快来看看你自己是哪种类型的吧。金形人减少运动量润肺最...
10-17 -
夏季小满时节"风疹"的防治
由于小满节气是皮肤病的高发期,按未病先防的养生观,我们重点讲讲风疹的防治。《金匮要略·中风历节篇》说:邪气中经,则身痒而瘾疹。古代医家对此病早已有所认识。风疹的病因病机不外乎三点:一,湿郁肌肤,复感风热或风寒...
10-15 -
小满四款消暑养胃粥
小满节气养生吃什么?食粥与肠胃相得,最为饮食之妙。由于药粥对老人、儿童、脾胃功能虚弱者均适宜,古人也称粥为世间第一补人之物。现在正值小满节气,那么小满节气适合喝什么养生粥呢?下面给大家精选了四款养生粥,一起来看...
10-16 -
2020年小满节气热吗 2020年小满是哪天
小满节气是很多人都知道的一个节气,但是也仅仅是知道名字而已,那么下面让我们一起来走近2020年的小满节气吧!2020年小满节气热吗不一定。小满节气不一定会热,但是温度是处于慢慢回升的状态,但是小满节气当天并不一定会处于...
03-13 -
小满养生吃什么 五款食谱祛湿防疾病
小满养生吃什么?小满节气到来,气温明显增高,雨量增多。闷热潮湿的天气,让很多人有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状,还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力等,所以在小满节气,我们要注意预防疾病,注意健脾化湿为主。那...
10-17 -
夏季小满气节吃什么
小满是二十四节气中的第八个节气夏季是阳气最盛的时期,小满作为夏季的第二个节气,从这时候起就要调整我们的日常饮食起居,我们可根据身体的需要有针对性地选择吃有益于身体的食物。勿贪凉卧睡小满节气正值五月下旬,气温明...
10-15