一般情况下，肺节结一年长1mm可采取定期随访、饮食调整、适量运动、药物治疗、手术切除的方式进行治疗。具体分析如下：
1、定期随访
对于小的增长速度，建议定期进行影像学检查，如胸部CT扫描。可以监测结节的生长情况，确定其变化趋势，并及时作出进一步处理。
2、饮食调整
在生活中要调整好饮食习惯，避免吃辛辣以及刺激性的食物，可以多吃一些含有维生素的水果或蔬菜，比如菠菜、芹菜或者是苹果等。
3、适量运动
平时注意适量进行运动，如慢跑、游泳等，可帮助增强身体的抵抗力，有助于身体健康。
4、药物治疗
肺结节形成的原因与炎症感染、肺结核的因素有关。肺结节未发生恶变，可采用保守的方法治疗，在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、异烟肼片等药物进行治疗。
5、手术切除
肺结节一年长1mm导致结节直径大于1cm或者有恶性癌变的倾向，建议选择三甲医院通过胸腔镜手术、肺叶切除术、肺段切除术等手术治疗。
建议在日常生活中要养成良好的生活规律，早睡早起，避免熬夜，同时要保持良好的心态，避免负面情绪的发生。