女性可以天天喝抹茶吗

女性能否可以天天喝抹茶要根据饮用的量进行分析，比如少量可以过量不行。

一、能

抹茶中含有丰富的微量元素、维生素以及蛋白质等成分，控制好饮用的量一般是能够天天喝的。不仅能够为机体提供充足的营养物质，还能够促进免疫力和抵抗力的增强。同时还能够对胃肠道起到一定的清除效果，促进肠胃蠕动，保持肠道健康。

二、不能

如果不能对每天饮用的量进行控制，一次性饮用的量过大，则通常不建议天天喝。其中含有的茶多酚若被机体摄入的量过多，就可能会对胃肠道造成刺激，引起恶心、反胃，同时还会加重肝脏负担。