当前位置:养生篇>养生快讯>曝光台>

杏鲍菇之炒蔬菜丁的做法

养生篇 人气:5.6K

食材

杏鲍菇 2个黄瓜 2根胡萝卜 1个肘花块 1块油 1勺葱 一段花椒面 1g盐 3g酱油 半勺味精 1g

杏鲍菇两个,用清水冲洗一下,切成丁

杏鲍菇之炒蔬菜丁的做法

把杏鲍菇丁放到开水中焯一下,捞出来过冷水

在这里用了2根黄瓜,因为今天吃饭的人多。

把黄瓜切成丁

胡萝卜一个,去皮,清洗干净

切成丁胡萝卜丁

这是一块熟食,写着肘花肉,估计也跟火腿肠有得一拼了

把它切成与哪些丁大小相同的丁

锅里放油,油温升高后,放入胡萝卜丁,把胡萝卜丁多炒一会,把胡萝卜丁炒透,太硬的话,影响整个菜的口感

在炒的同时,准备好葱花

当胡萝卜变软后,放入肘花肉和葱花

接着放入攥干水分的杏鲍菇丁

放盐,花椒面和酱油

当以上食材都成熟后,放入黄瓜丁,大火快炒一下

撒味精即可装盘