女人对自己的身体应该好好的保养一下的，肌肤的护理是我们都在做的，可是，很多女人一边在做这护理的工作，一边又在做伤害肌肤的事情，这真的好吗。可能很多的女人还不知道这句话是什么意思，就是说，大家每天都低着头玩手机，这对肌肤是日常的不好的，而且也容易长皱纹的，女人不想要自己的脸上都是皱纹的话，请别再做低头族了。抬起你的脸，自信往前看才是最好的。
女人老是低头更易长皱纹
女人一直低头，只是因为她们一直在盯着手机看，长期集中心思盯着屏幕看，会让你的额头一直处于紧绷的状态，久了之后，当你抬头的时候，额间的肌肤就会皱起来。每一条皱纹结合起来看，就好像是一个大写的“三”字。不信的话，经常低着头看手机的女人们，不妨立马对着镜子看看，是不是有这样的皱纹出现?
另外，当你坐车的时候，一直低头看着手机，由于车身摇晃，手中的手机也在摇晃。当你双眼盯着手机屏幕的时候，你就会发现手机屏幕上的字也是摇晃的。为了能够看清楚，不知不觉中眉头就会皱起来，经常如此，眉间就会形成纹路了，以至于变成了皱纹。
此外，肌肤之所以长出皱纹，是因为肌肤内部含有的水分太少了，导致细胞没有了水分的滋养，渐渐地导致肌肤变得粗糙，这样的肌肤加上一直紧绷着，形成纹路之后，就很难恢复了。因此，肌肤干的女人们，往往更容易出现皱纹。
当然，除了水分不够之外，肌肤内的胶原蛋白减少也会形成皱纹，因为胶原蛋白少了之后，肌肤内部的组织结构就会出现垮塌。就好像漏气的气球，凹下去了就难以恢复了。而同样的皮肤面积，内部却没有了足够的支撑，空掉的那一块肌肤就会皱起来，渐渐地变成了皱纹。
若是一个女人，原本肌肤就不够光滑水嫩，再加上一直低头，皱着眉头看手机，肌肤会产生皱纹那是百分百的事情。所以说，女人们别再做低头族了。
女人总低头玩手机的危害
1、影响视力
之所以说手机会影响视力，是因为手机的界面会发光，眼睛长期一动不动地盯着会发光的界面看。除了会让眼睛感到疲劳之外，还会让眼球遭受强烈的刺激，让眼部肌肉更疲劳。时常如此，视力很容易受影响。
2、影响工作
玩手机的时候，女人们往往很容易上瘾。拿起了手机之后就不想要放下，再工作的时候，一直玩手机，不仅会影响工作量，而且被上司看到了也不是特别好。所以说，上班的时候，若是一直低头玩手机，可是很影响工作的哟。
3、影响学习
现在很多女同学都有手机，在平日里上课时，脑袋里还想着手机的游戏，或者是网上聊天的好友。有些女同学，甚至在课上，偷偷地用手机看小说，而且往往是趴着看。长期以这样的姿势看手机，让眼睛离屏幕太近了，辐射更大更伤眼的。
如此一来，上课看手机不仅没听到老师的讲解，反而伤害了眼睛，实在是得不偿失啊。
4、影响颈部健康
低头玩手机的时候，往往会让颈部一直处于弯着的姿态，时间长了女人不仅会觉得颈部很酸痛，而且颈部的血管和神经都会长期受到挤压，影响血液的流通，导致脑部血液供给受影响，最终将会引发多种疾病。
结语：皱纹是我们大家都不想要的，尤其是眼部的皱纹，脸上的皱纹，脖子上的皱纹，如果不加以好好的护理，肯定会让你衰老10岁的。因此，女人们别再做低头族了，请抬起头，往前看一看吧。要知道脑袋没有血液滋养，而出现发昏、发胀的情况，整个人的思维也会变得十分的混乱，若是出现脑部严重缺血的情况，甚至还会出现昏厥的情况。