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阳气不足?春季男性吃这物激发你的阳气
男性补充阳气吃什么中医学十分重视四季养生之法,《素问·四气调神大论》中就提出了“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根”的四季养生原则。同时告诫人们要注意藏精保肾,不然则会“冬不藏精,春必病温。”这时男性养生具有重要的指...
10-18 -
苦姑娘皮泡水禁忌 苦姑娘皮泡水的功效与作用
苦姑娘皮就是水果酸浆外层的薄皮,它收取以后晒干可以入药,也可以直接用来泡水喝,但在冲泡饮用时,也有诸多禁忌存在。下面我们就来看看苦姑娘皮泡水禁忌。苦姑娘皮泡水禁忌苦姑娘皮是一种性质寒凉的中药材,平时那些脾胃虚寒...
10-20 -
秋冬老人养生,注意保护老寒腿
进入秋季,天气渐渐转凉,这时,有老寒腿毛病的人要十分当心。膝关节骨关节炎俗称老寒腿,表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便,常因秋冬受风寒而复发或加重,且多年治疗无效。膝关节是活动范围很大的负重关节,几乎承...
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面瘫治疗方法有哪些 治疗面瘫吃什么药
面瘫的诱因非常的多,所以很多时候就给治疗造成一定的困扰,大多数的人在面瘫之后都会选择去医院检查并根据医生的嘱咐吩咐服用药物,当然,在面瘫发生的早期,只要定时的服用药物那么治愈的希望是非常大的,下面我们就一起来看下...
10-28
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小雪时节饮食宜忌有哪些
小雪节气的到来意味着我们离寒冬又近一步了,这个时候我们要做好养生保健工作,抵抗严寒侵袭。每个节气都有自己养生的宜与忌。冬季被人们视为最适合养生的季节,因为这个季节天气寒冷万物潜藏,所以人的身体也要跟着歇息,而且...
10-16 -
小雪节气降温时节 几款药膳养护身体
每年11月22日或23日左右为小雪,此时太阳到达黄经240°。小雪是反映气候变化的二十四节气之一。《月令七十二候集解》:10月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。这个时期天气逐渐变冷,而小雪则成为了寒冷开始...
10-16 -
小雪节气如何保健 按摩这些穴位强身健体
小雪是立冬后的第一个节气,小雪来临,预示着天气越来越冷,由于冬天气温寒冷,人们的活动也变得越来越少,而与之相反,一些喜冷的疾病却开始活跃了起来,悄悄破坏人们的健康和生活。因此有很多人由于个人体质和生活习惯等原因,很容...
10-16 -
2020年小雪是几月几日 小雪节气的由来和风俗
小雪是二十四节气之一,那2020年的小雪是几月几号呢?小雪节气的由来是什么,小雪节气又有哪些风俗呢?让我们一起来看看吧。2020年小雪是几月几日2020年11月22日。小雪是一年二十四个节气中的第二十个节气,也是冬季的第二个节...
11-17 -
小雪节气养生常识
小雪是24节气中的第20个节气,2014年在11月22日17时38分进入小雪节气,此时太阳到达黄经240度。小雪节气的开始意味着天气逐渐变冷,降水形式由降雨变成降雪,这时天气还没冷到极点,雪下得不是太大,小雪节气也因此而得名。我们...
04-17 -
立冬了冷吗 小雪立冬是什么意思啊
日历显示,很快就是立冬节气了,立冬节气,字面上有个“冬”字,立冬了冷吗?立冬是几月几日2019年?下面一起来看看吧!日历显示,很快就是立冬节气了,立冬节气,字面上有个“冬”字,立冬了冷吗?立冬是几月几日2019年?下面一起来看看吧!立冬...
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小雪北方吃什么食物 小雪节气的含义是什么
小雪是我国传统的节气,是冬季的第二个节气,在我国来说是比较重要的,那小雪北方吃什么食物?小雪节气的含义是什么?小雪北方吃什么食物我国南北方地域差异比较大,因此小雪节气的时候吃的东西也有一定差异,具体如下:腊肉小雪节气...
11-11 -
小雪节气运动养生
小雪节气除了防寒保暖等被动的养生保健方式,还可以通过锻炼增加免疫力的方式来主动增强身体健康。下面我们就一起来看下小雪节气适合做哪些运动来保持身体健康。太极拳太极拳运动能舒筋活血提高免疫力,对冬天常见的冻伤...
06-20 -
小雪时节怎么养生 推荐两款进补食谱
二十四节气中的小雪节气即将到来,我国大部分地区开始气温下降,逐渐到0℃以下,意味着我们要进入雪季了提醒人们该御寒保暖了。中医养生认为这个季节最益于进补,日常也要注意早睡晚起,这个季节养生可以借助天力达到延年益寿...
10-16 -
小雪节气穿什么衣服
冬天来得很快,转眼就是小雪了,小雪是冬天很重要的一个节气,小雪后穿些什么衣服呢?下面一起来看看吧!冬装穿着以多层为好这样既便于在室内和室外不同温度状态下增减衣服,而且保暖性也比较好。儿童和青少年由于活泼好动、运动...
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小雪节气有哪些风俗 小雪节气下雪意味着什么
再过几天就要到就是小雪了,小雪节气后寒潮以及冷空气就会比较频繁了,那小雪节气有哪些风俗?和小编一起来看看吧!腌腊肉一直以来小雪节气都有“冬腊风腌,蓄以御冬”的习俗。由于小雪节气是反映降温的一个节气,小雪后气温急剧...
11-24 -
小雪节气饮食养生
小雪节气前后,天气时长是阴冷晦暗光照较少,此时容易引发或加重抑郁症。通过合理的饮食搭配可以心情躁郁,让心情明朗起来。进补同时注意降火这个季节宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、肌肉等。多吃的益肾食品有黑豆、腰果、芡...
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小雪时节如何保健 养成好习惯抵抗感冒
小雪时节的脚步越来越近了,意味说一股寒气即将入侵,这个时候我们可要注意防寒保暖,不然很容易受到感冒等疾病的侵袭。小雪节气抵抗感冒药保持健康的生活习惯,保持良好的饮食习惯,这样才能让感冒远离你,良好的习惯是首要。良...
10-16 -
小雪时节易感冒 这些习惯让你远离感冒
冬天是感冒的高发季节,尤其是小雪节气过后,所以就要注意防寒保暖,保持健康的生活习惯,保持良好的饮食习惯,让感冒远离你,良好的习惯是首要。下面几个习惯能让你远离感冒,一起来看看吧!习惯一,勤洗手:研究表明,感冒病毒在手上能...
10-16 -
小雪时节养生注意什么 牢记这些饮食原则
11月22日小雪。小雪是立冬后的第一个节气,它意味着冬季降雪即将拉开大幕。专家表示,小雪节气是呼吸道疾病的高发期,人们的情绪也容易低落抑郁,应多注意调节情绪,多听音乐,会会朋友。在饮食上也要做出调整,多吃黑少吃辣。在饮...
10-16 -
小雪过后注意防上火 多吃些苦味的食物清火润肠
小雪节气过后,天气变得更加寒冷,不过屋内燥热,不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、皮肤干燥的症状,老百姓俗称上火了。营养专家提醒说,为了防止上火,公众应多吃些苦味食物和清火、止咳、润肠的食物。专家指出,由于暖气、空调等...
10-16 -
小雪节气养生全攻略
小雪节气是冬季的节气,小雪节气到来预示寒冷的到来,这个时候你做好养生保健的工作了吗?二十四节气之小雪养生要衣食住行都兼顾,今天小编为您介绍二十四节气之小雪养生攻略,做好养生才能好过冬!二十四节气之小雪养生攻略一...
10-16 -
小雪节气的民俗 小雪三候是什么
冬天到了,天气开始变得寒冷起来,小雪节气是中国传统节气,那小雪节气的民俗有哪些呢?下面一起来看看吧!腌腊肉有些地区,在小雪节气时就会开始准备腊肉了,小雪节气后,温度开始急剧下降,气候变得干燥起来,正是加工腊肉的好时机,将家...
12-09 -
小雪节气应该吃什么
一年一度的小雪节气又到了,小雪好像没有太多的节日庆祝,但是小雪节气期间还是有很多好吃的食物的,快来看看小雪都有哪些好吃是养生食品吧!土家族:吃猪肉小雪前后,土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪,迎新年”民俗活动,给寒...
07-25 -
小雪时节如何养生 有哪些主要事项
小雪是什么时候?每年的农历十月初五是小雪时节,也就是今年的11月22日。小雪,是二十四节气中的第20个。北方的地方早已是冰天雪地,而身在南方的小编往往都会向往雪景的场面。小时候不懂节气是什么,每当大人们说起明天就是小...
10-19