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阳气不足?春季男性吃这物激发你的阳气
男性补充阳气吃什么中医学十分重视四季养生之法,《素问·四气调神大论》中就提出了“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根”的四季养生原则。同时告诫人们要注意藏精保肾,不然则会“冬不藏精,春必病温。”这时男性养生具有重要的指...
10-18 -
苦姑娘皮泡水禁忌 苦姑娘皮泡水的功效与作用
苦姑娘皮就是水果酸浆外层的薄皮,它收取以后晒干可以入药,也可以直接用来泡水喝,但在冲泡饮用时,也有诸多禁忌存在。下面我们就来看看苦姑娘皮泡水禁忌。苦姑娘皮泡水禁忌苦姑娘皮是一种性质寒凉的中药材,平时那些脾胃虚寒...
10-20 -
秋冬老人养生,注意保护老寒腿
进入秋季,天气渐渐转凉,这时,有老寒腿毛病的人要十分当心。膝关节骨关节炎俗称老寒腿,表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便,常因秋冬受风寒而复发或加重,且多年治疗无效。膝关节是活动范围很大的负重关节,几乎承...
10-15 -
面瘫治疗方法有哪些 治疗面瘫吃什么药
面瘫的诱因非常的多,所以很多时候就给治疗造成一定的困扰,大多数的人在面瘫之后都会选择去医院检查并根据医生的嘱咐吩咐服用药物,当然,在面瘫发生的早期,只要定时的服用药物那么治愈的希望是非常大的,下面我们就一起来看下...
10-28
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一分钟辨别食物温热寒凉
“药食同源”是中医中由来已久的说法,所以中药材和食物在一些属性上是比较相似的,比如在我们日常吃的食物中也有四性之分。食物的“四性”,即寒、热、温、凉四种食性。为什么食物分“四性”中医食疗重视食物的不同性味和...
10-19 -
女性寒凉体质怎么调理 为什么女人更容易变成寒凉体质
寒凉体质是很多女性朋友的体质,经常手脚冰凉畏寒怕冷,男人就很少会出现这种情况。那为什么女性比男人更容易变成寒凉体质呢?节食有些女性为了减肥,就会把水果当成主食来吃,在平时只吃青菜和水果,其实这样的行为是极其错误的...
09-05 -
立夏前后注意养肠胃 少吃寒凉瓜果多喝白开水
立夏节气如何养生?专家提醒,立夏之时,切勿热昏了头而大吃西瓜和冷饮,要注意养好肠胃,平时要早睡早起,养成午睡的好习惯,那么立夏节气该如何养胃呢?下面专家给大家支支招,教你如何养好肠胃,一起来看看。夏季暑热湿气重,易没有胃...
10-16 -
脾虚不能吃的寒凉食物 脾虚不可以吃哪些寒凉食物
脾虚不可以吃性质寒凉,容易损伤体质的食物,例如苦瓜,冬瓜,黄瓜,茄子,空心菜,芹菜,莴笋,金针菇,茄子,西瓜梨,豆腐。也不可吃一些味道滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉,猪肉,牛奶,芝麻等。并且最好也不要吃酸性的食物,因为酸气入肝...
10-28 -
夏季吃水果须分寒热 寒凉水果解燥热
夏季养生吃什么?进入夏季,很多水果刚上市,虽说夏天正是吃水果的旺季,而且水果中富含的维生素、水分和矿物质,对人体健康非常有益。但是,从中医营养角度来说,水果是分寒、热的,如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果,食用不...
10-16 -
绿豆汤属于碱性还是酸性 绿豆汤属于寒凉食物吗
绿豆汤味道甘甜,冰镇后十分好喝,但很多人不知道绿豆汤是什么性质的,那绿豆汤属于碱性还是酸性?绿豆汤属于寒凉食物吗?绿豆汤属于碱性还是酸性碱性。很多人对食物的酸碱性质都比较模糊,可能会认为柠檬味道酸就是酸性的,但其实...
06-22 -
丝瓜寒凉吗 丝瓜煮熟了还是凉性吗
在中医中,很多食材都可以被区分为凉性、热性以及温性,对于一些体质比较虚寒的人群来说是不建议吃太多寒性食物的,那丝瓜寒凉吗?丝瓜寒凉吗丝瓜偏凉性。从中医的角度上来看,丝瓜味甘,入肝、胃、肺、大肠经,是属于一种凉性的蔬...
05-30 -
女孩子体质寒凉怎么办
“寒凉体质”的人,产热能量低,所以手足较冰冷。喜欢喝热饮,很少口渴。即使炎炎夏日,进入冷气房也会觉得不舒服,需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。大多数北方的女孩子体质比较寒凉。1.不能感冒体质寒凉的人,只要天气有变化...
10-18 -
吃寒凉食物为什么会增加月经量 吃寒凉食物增加月经量的原因是什么
寒凉的食物对于女性来说不是特别友好,主要是由于寒凉食物会导致女性体内寒气增加,并且有可能会对女性正常的月经造成影响,那么吃寒凉食物为什么会增加月经量?吃寒凉食物为什么会增加月经量经常吃凉的东西会增加月经量,吃凉...
10-13 -
雪莲果要煮多久 雪莲果煮熟吃还寒凉吗
雪莲果的食用方法有很多,最常见的方法是生吃,但是也有些人比较喜欢煮熟食用,那么雪莲果要煮多久呢?雪莲果要煮多久15-30分钟不等。雪莲果煮熟的时间与雪莲果的大小和煮制的器皿有很大的关系,一般个头越小的雪莲果越容易熟,...
12-29 -
四种水果,体质寒凉者少吃为妙
如今市面上水果种类繁多,很多人认为水果营养丰富且有药用价值,因此食用大量水果。殊不知,人的体质有寒热之分,吃水果应对号入座,不然会适得其反。西瓜又叫寒瓜,顾名思义是寒性水果。从中医学角度来讲,具清热解暑、消烦止渴、...
01-18 -
为什么芒果又寒凉又上火 芒果一天吃几个为宜
芒果是很多人都十分喜欢食用的东西,那么为什么芒果又寒凉又上火?芒果一天吃几个为宜?为什么芒果又寒凉又上火芒果是一种性凉的水果,如果适量食用是不会导致上火的,但是有时候食用过多的情况下出现了上火的症状,主要是因为芒...
03-09 -
吃螃蟹不能碰的5种食物 螃蟹怎么吃能去除寒凉之性
螃蟹是一种肉质十分鲜美的食物,但是在吃螃蟹的时候有很多需要注意的事项,在吃螃蟹的时候有哪些食物是不能喷的呢?螃蟹又要怎么吃才能祛除其寒性呢?寒凉性食物螃蟹属于水产类食物,性寒,所以在吃螃蟹的同时不宜再食用其他寒凉...
09-11 -
绿豆汤属于寒凉食物吗 绿豆汤是酸性还是碱性
夏天到了,很多人喜欢吃绿豆汤,但绿豆汤并不是什么人都可以吃的,那么绿豆汤属于寒凉食物吗?绿豆汤是酸性好事碱性?绿豆汤属于寒凉食物吗绿豆汤是凉性的。绿豆汤主要是由绿豆制成的,而绿豆味甘性凉,属于凉性食物中的一种,适量食...
06-22 -
夏天寒凉体质勿食绿豆粥
夏天肠胃比较“虚”不可盲目泻火许多人夏天都要煲绿豆粥当早餐,以凉茶当水喝,吃苦瓜等苦味蔬菜。夏天特别燥热,多吃凉的东西可以降降火,这可是人人皆知的养生之道,而用泻火的方法对付夏天却往往不奏效。经常出现本想继续饮...
10-15 -
健脾祛湿吃什么好 想预防脾湿?寒凉瓜果、冰凉冷饮少碰
一阵阵大雨下不停,天气潮湿闷热,让人很不舒服;中医师也发现,最近天候湿气重,致使很多人因为外湿,又再加上饮食不节,造成内湿,就会引起身体不适,除了会有皮肤病及肠胃疾病,甚至就连妇科疾病,也会更加严重。湿气重会导致脾湿天气过...
07-18 -
立冬养生饮食四要点 多温热少寒凉进补前先引补
立冬节气是进入冬季后的第一个节气,是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏的季节。天冷影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,增加肌体的御寒能...
10-16 -
枇杷是寒凉性水果吗 枇杷是不是寒凉性水果
枇杷是常见的水果,也是药理功效很强的药材,所以很多朋友喜欢吃枇杷,但专家指出,吃枇杷的时候也有很多注意事项。吃枇杷的时候要掌握一定的注意事项,这样枇杷才能有养生功效。那么枇杷是寒凉性水果吗?吃枇杷的时候有哪些注意...
10-28 -
不同凉茶寒凉指数知多少
如果你经常待在空调房里,如果你确实喜欢喝凉茶,那么不妨喝淡一点的、相对没那么苦寒的凉茶。今天我们将介绍四类凉茶,助你区分各款凉茶的苦寒程度。本文转载自家庭医生凌茜雯/黄穗平清热解毒茶寒凉指数:★★★★★适应症:...
04-06 -
五指毛桃土茯苓汤寒凉吗 五指毛桃土茯苓汤牛大力泡水喝的功效
如今的人每天步履匆匆,生活工作节奏太快,加班、熬夜,造成身体免疫力下降。可以利用周末的时间用五指毛桃和土茯苓给自己炖汤补身。那么五指毛桃土茯苓汤寒凉吗?五指毛桃土茯苓汤牛大力泡水喝的功效?五指毛桃土茯苓汤寒凉吗...
10-28