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一根香蕉N种美容功效,,分享自制香蕉美容面膜方法
自制香蕉美容面膜方法香蕉鲜奶蜂蜜滋润抗皱面膜材料:香蕉半条、鲜奶适量、蜂蜜1匙、粉2匙。做法:香蕉连皮切段、捣碎,加入鲜奶、粉和蜂蜜搅拌至糊状,涂在脸上约5~10分钟后洗净即可。功效:可滋润干性皮肤,保护肌肤对抗皱纹,并...
10-18 -
夏季爱出汗怎么办?
汗是人体“空调”出多少有讲究出汗是人的正常生理功能,也是维持体温恒定的一个重要环节。正常人24小时内不知不觉会蒸发约600~700毫升汗水。外界温度、精神紧张、情绪激动、进食辛辣、热烫食物都可以导致人体出汗。如果...
10-18 -
拒绝老年斑的方法 维生素去掉老年斑
拒绝老年斑维生素去掉老年斑老人的老年斑是岁月的标志,那么怎样去除老年斑呢,怎样快速去除老年斑的方法有效呢,下面的文章告诉大家怎样才能去掉老年斑,一起来看看吧。1、激光治疗激光治疗老年斑原理是利用高强度的光束,以...
10-18 -
女性宫寒会有哪些症状表现 女性宫寒吃什么药
宫寒往往是由于子宫,受到寒凉之气所引起的,宫寒的女性可以在医生的指导下,服用坤灵丸、艾附暖宫丸等药物治疗,也可以服用中药调理。平时要做好保暖工作,宫寒的女性会有下身肥胖、痛经等症状,严重的话会引起不孕,应及时治疗。...
10-28
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四个中药入菜小妙招 强身健体祛除百病
补血:饭中放点枸杞功效:补血及明目,有助降血糖、血压、胆固醇。宜:可加入汤品或菜肴,易腹泻虚寒体质,建议搭配温性、热性食物入菜;易便秘燥热体质,应搭配寒、凉性食物,汤品或菜肴快做成后再加。忌:勿单独服用,以免虚寒者愈寒、燥...
10-11 -
做菜加一宝竟可解百毒治百病
做菜加一宝竟可解百毒治百病1茨菇属天南星科本草植物,每年处暑开始种植,元旦春节期间收获上市,口感细腻、绵实,略显甘甜,味道与山药略微相似。其作为蔬菜,茨菇在我国种植历史悠久,富含淀粉、蛋白质、维生素B、C及胰蛋白酶等...
10-17 -
立春养生注意事项 做好这件事百病不缠身
立春作为一年的开始,有着重要的意义。这个时候,万物欣欣向荣,人们也应该顺应自然,了解一些养生常识,健康养生,那么立春养生需要注意哪些相关注意事项呢?人们应该如何养生呢?下面跟着小编一起了解一下吧。立春养生注意事项1、...
10-19 -
血管堵塞百病生 清血管必吃得三种食物
上半年小长假不断,许多人在假期选择了放纵不羁爱自由,吃吃喝喝完全没节制。这不,假期过后,小固的许多朋友都出现了或多或少的身体不适。套用黄帝内经中的一句话,这叫“生病起于过用”。吃痛快、喝痛快、玩痛快了,身体可就受...
10-19 -
头面颈部按摩治百病
按摩是中医养生方法中常用的一种,经常按摩可以起到疏通经络,保持气血通畅等功效,实现防病治病的神奇功效。中医介绍,面部也是按摩的一个重要部位,那么面部按摩有哪些功效呢?面部按摩又该如何进行呢?来听听中医的详细介绍。...
10-16 -
肚脐乃养生要穴能治百病,,肚脐怎样养生
肚脐乃养生要穴能治百病肚脐怎样养生1、温养肚脐神阙穴邻近胃、肝胆、胰、肠等器官,通过对神阙的温养,还可以治疗腹痛、腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、顽固性呃逆、功能性消化不良、结肠炎、脱肛等病症。往下可以温肾,上润...
10-18 -
白领养生需警惕 坐姿不对易百病缠身
俗话说:站如松,坐如钟。这是要告诫我们时刻保持端正的身姿。否则,不仅让人看起来无精打采,还会给身体带来各种不适。特别是经常久坐的白领们更要注意坐姿,坐姿不对危害多,会让百病缠身,白领们可要警惕了。近日专家表示一旦出...
10-16 -
炎炎夏日喝一口 百病不会再来找你麻烦
有10种养身的小东西,特别适合夏季喝,几块钱就买到,不仅便宜,还很管用,热水一冲喝就可以了,为了自己和家人健康,一定好好看看。第1种:荷叶泡水主要功能:荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。1、降三高荷叶泡水喝...
10-08 -
小小一粒红果居然可以防治百病
小小一粒红果居然可以防治百病小编今天要给大家介绍的两种神奇的红果,有两种,第一种,就是我们日常常见的枸杞。枸杞是属于一种药食两用的食物,不仅食用价值很高,而且药用价值也是非常强大的。枸杞的补益作用非常棒,有很好的...
10-17 -
20个好习惯让你百病不侵 每天晒太阳淋浴时唱首歌
健康是革命的本钱,拥有一个健康的身体才是王道。在日常生活中,我们的一些生活好习惯就能帮助我们养出健康好身体,让你百病不侵。你每天吃什么、运动与否、心态好坏、有无信仰……都决定了你的身体处于什么状...
10-16 -
大雪节气养生注意事项 雪后常做这事必定百病缠身
雪后常做这事必定百病缠身误区一、衣服越多越好事实就是穿衣服多了,很容易的就会让我们的身体健康受到损害!为何衣服穿多了,我们的身体健康反而会受到损害呢?其实这是因为衣服的特质所导致的,我们都知道在生活中衣服本身...
10-17 -
足底按摩能治百病 按摩养生身体健康
中医经络学认为,脚上汇聚着人体五脏六腑相应的穴位。现代科学认为,脚是人体的第二个心脏脚掌上有着与大脑相连的无数神经末梢,是保健的“特区”。接下来我们一起来了解一下吧。足底按摩能治百病1、动趾健胃日本医学家研...
10-15 -
风是百病之始,秋风起,护好身上7处挡风墙!
《黄帝内经》上讲:“风者,百病之始也。”中医很早就发现风邪是影响身体健康的一个很重要的因素,头痛、面瘫、荨麻疹、关节疼痛等情况都与风向变化有关。秋风起,风邪该如何防?除了注意穿衣保暖外,一定要护好身上的7处“挡风...
10-08 -
三伏前吃它,百病都趴下!一年少生病!
古人云——百病皆因六邪(寒/风/湿/暑/燥/火),三伏前是祛除百病的最佳时机!6大食物三伏前吃,轻松去百病绿豆1、农药残留:夏天吃瓜果比较多,有些瓜果虽然洗的很干净,但是还会有一些农药残留,经常喝点绿豆汤可以起到解毒的作用...
10-19 -
八款坚果药膳治百病
冬季养生吃坚果,好处多。坚果不但营养丰富,而且不同的坚果具有不同的保健功效。冬季养生吃什么坚果好呢?冬季养生常吃这8类坚果,不仅能补给日常的营养所需,更能缓解疲劳,补充能量,为健康加分。一起看下小编为大家介绍的坚果...
10-16 -
药茶能取代药治百病
药茶养阴清热用茶代药可治百病,现代养生喝药茶,成为生活时尚。中医专家认为,大部分人有阴虚内热的症状,尤其是冬季,很容易就上火,由于喝药茶能养阴清热,同时也能有效的预防、治疗各种疾病,以茶代药百病除,下面就给大家推荐9款...
10-15 -
每天按摩这十个穴位 疏通经络防百病
1.滚揉后溪穴如果你坐在电脑面前,可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松地来回滚动,即可达到刺激效果。在滚动当中,它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三分钟的时间来,随手动一下。坚持下来则对颈...
10-11 -
小心你体内潜伏的冰柜 会让你百病缠身
夏天是人体阳气最为旺盛的时节,而人体此时处于“阳盛于外、寒伏于内”的特点;随着气温的升高,皮肤松弛,毛孔开大,人体阳气释放。对于虚寒体质的人来说,体内本来就不充裕的阳气因炎炎夏日再释放过多,会使内脏虚寒而生病。当...
10-19 -
根据体质选择瑜伽 四大调和百病无生
瑜伽行者认为,人体四大不调,造成失去平衡,则身心有病或成病,四大调和,百病无生,令身心喜悦!体质问题有助于分析疾病,对诊断、治疗、预防疾病及养生均有重要的意义,故首先须了解人体不同体质的特性。对于瑜伽养生者,可以根据各自...
10-15 -
按摩五个穴位治百病
椰枣的营养价值椰枣的果肉中70%以上都是单纯的果糖,非常易于消化,可作为糖尿病患者的代糖,此外,椰枣的脂肪及胆固醇极低,在餐前食用会减少正餐的进食量,因此有利于减肥。椰枣是阿拉伯民族早期赖以生存的最原始的食品。据美...
10-16