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六种超实用排毒方法
要想减肥美容,首先要排毒。排毒对我们来说是非常重要的,如果体内毒素过多,就会引起便秘、脸上长斑、肥胖等症状,饮食、生活不规律很容易让身体堆积毒素,毒素多了身体就为出现各种问题,排毒刻不容缓。其实,为身体排毒有健康又...
10-16 -
苜蓿草的功效与作用 苜蓿草的好处
苜蓿草是一种生命力很强的草本植物,它每年春天长出的嫩芽也能当绿色蔬菜工人类食用,而且人们食用苜蓿草后能吸收丰富营养,并能维持身体正常代谢,下面我们就来了解一下苜蓿草的功效与作用。苜蓿草的功效与作用1.润肠排毒苜...
10-20 -
雨水节气饮食养生
安身之本,必资于食,不知食之宜忌者,必有病灾。我国古代养生家十分重视食养,春季雨水多的时候阳气持续升发、人体的肝阳、肝风也会随之上升,那么雨水节气养生适宜吃什么呢?赤豆鲤鱼材料:赤小豆50克,陈皮6克,辣椒6克.草果6克,活...
09-21 -
吃什么有益脾 健脾的食物有哪些
脾是重要的淋巴器官,呈扁椭圆形,暗红色、质软而脆。脾具有储血、造血、清除衰老红细胞和进行免疫应答的功能。脾是对血源性抗体原生免疫应答的主要场所,而淋巴结主要对由引流淋巴液而来的抗原产生应答。那么在日常生活中...
10-28
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大暑节气养生六方法 趁暑化湿解冬病
大暑是我国传统的二十四节气之一,通常发生在每年的每年的7月23日或24日,进入大暑节气预示进入最热的季节,也是阳气最旺的时节,所以这个时候要注意养生那么大暑节气如何养生呢?大暑养生方法有哪些呢?下面就跟小编一起去了...
10-16 -
针对白癜风的治疗要趁早呀
白癜风是我们日常生活中经常看到的一种皮肤病。它也是世界上最困难的皮肤病之一。特别是在过去的几年中,发病率上升了很多,并且分布在所有年龄段。这严重影响了我们的日常生活。那么针对白癜风的治疗,你又了解到多少呢?...
10-09 -
大暑节气如何养生 化气生津化湿除烦
今日是大暑节气,大暑(7月23日)是夏季的最后一个节气。暑为炎热,大暑更是炎热至极。加之空气湿度大,气压低,酷热之上又多了一份闷,就形成了熬人的桑拿天。那么大暑如何养生呢?如何度过酷夏呢?下面就一起来看看吧。为顺利度...
10-17 -
趁早学习游泳 健身效果更明显
游泳不仅是一种健身运动,同样也是一种自救手段,所以每个人应该都把它学会;学习游泳并不难,但年纪越小越好。如果婴儿时期没有学习游泳的话,学龄前儿童期,青少年期也是最佳的学习阶段。人在水平时,血液向心脏的回流要比直立...
10-15 -
呵护膝关节要趁早,就从减重做起!
走平路时没什么明显症状,但下蹲、转身、久坐后站起或上下楼梯时就疼痛明显,还有弹响和粗糙的摩擦感、摩擦音,这可能是膝关节骨性关节炎(简称“膝骨性关节炎”)在作怪。膝骨性关节炎是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增...
10-19 -
九款小暑养生食疗方 降暑开胃治消化不良
小暑节气天气炎热,强烈阳光的照射过久,很容易发生中暑,人易感心烦不安,疲倦乏力,出汗也多。故小暑时节的饮食应以清淡为主,少食辛辣油腻之品。那么小暑节气吃什么好呢?下面介绍小暑养生食疗方,一起来看看。1.粟米山药糊配料...
10-16 -
开学收心要趁早
暑假期间,孩子们的作息时间不规律,懒散了许多。早上睡到日上三竿还不起,和同学约着看电影、打游戏,从电视剧到综艺节目,抱着遥控器不撒手,看到深夜还舍不得睡觉。一整个假期,大人上班不在家,孩子自己管理时间的能力尚缺,作业能...
10-28 -
大暑时节巧用芳香消暑化湿
暑,热也,大暑,大热。大暑就是这个夏季中顶级炎热的时段。此节气正值中伏前后,高温闷热;且是雷阵雨最多,易挟湿。暑湿之气乘虚而入,最易使人心气亏耗,尤其老人、儿童、体虚气弱者,往往会引发苦夏、中暑等病。相传大暑是一年中最...
10-15 -
“趁热吃”易患两种癌
“趁热吃”的危害趁热吃对我们的健康是有危害的。在正常情况下,口腔和食道的温度多在36.5℃~37.2℃,所以适宜进食的温度是10℃~40℃,能耐受的高温也只在50℃~60℃左右。如果超过这个温度,口腔和食道的黏膜就容易被烫伤。如果...
10-17 -
中药是否应趁热服用
药熬好了,赶快趁热喝吧!这是许多人喝中药的经验。中药汤剂是否一定要趁热服?其实,传统中医药理论对服药方法非常讲究,具体到药液温度就有凉服、温服和热服之别。服药冷热主要依病情需要和药物性质而定。凉服:是指将煎好的...
10-15 -
趁父母走得动 带他们去旅行
小时候,父母温暖的大手牵着我们,带我们发现美丽的世界。如今,父母变得白发苍苍,而我们的手已经变得厚实有力,该是我们牵着他们的手的时候了。趁着父母还走得动,带着他们一起去旅行吧。老人和小孩一样也喜欢玩,只是他...
12-07 -
摔倒了就趁机抓一把枯草
美国西方石油公司董事长亚蒙·哈默被誉为是“20世纪最懂得创造和利用机会的人”之一,哈默曾多次表示,他的这份特质是母亲教育的结果。哈默经常提到7岁时的一次经历。那天,母亲带他去田里烧豆杆,路上,哈默重重地摔了一...
05-16 -
中药要趁热喝?这中药趁热喝影响效果
中药一定要趁热喝吗?“药熬好了,赶快趁热喝吧!”这是许多人喝中药的经验,那么,这种有没有道理呢?部分中药趁热喝反而不好,必须要放凉了之后才会有疗效。传统的中医理论对口服汤剂的温度是非常讲究的,光服法就有十多种。温服、...
10-18 -
趁热吃的危害 吃太热的损害
热的食物有损我们尤其是孩子的食道,造成不同程度的烫伤,长时间吃烫的食物还容易引发食道癌。所以,今天我们就和大家聊聊“趁热吃”对孩子的那些危害。灼伤口腔黏膜孩子口腔内的皮肤很娇嫩,尤其是年龄越小的孩子口腔黏膜越...
12-10 -
中暑会消化不良吗
中暑有可能会导致消化不良,需要通过调整饮食和药物等方式进行治疗。中暑通常是体内蓄积较多的热量,导致和环境因素有一定关系,炎热的季节经常处于密闭的空间容易引起中暑,中暑导致消化不良也是比较常见的症状。中暑后会伴...
11-03 -
做试管婴儿为何要趁早呢?
做试管婴儿为何要趁早呢?不孕不育家庭在面对没办法怀孕这件事上,大家很是头疼。还好试管婴儿技术的出现能够为大家解除烦恼,但是试管专家表示做这项手术要尽早。这是为什么呢?今天就有请专家为我们进行专业的指导。试管...
10-28 -
白癜风的治疗为什么要趁早?
白癜风的治疗为什么要趁早?白癜风这种疾病的危害性很大,所以当患者身上出现了白癜风,要及时进行治疗,其实不仅仅是白癜风,生活中如果我们患上疾病,都是需要及时进行治疗,这样所花费的代价也会小很多。那么,白癜风的治疗为什...
10-16 -
大暑过后偏凉快还是偏热 大暑过后的变化
大暑过后的天气情况会因地域和气候的不同而有所差异。一般来说,大暑过后的天气会逐渐转凉,但在某些地区可能仍然会有炎热的天气。大暑是夏季的最后一个节气,标志着夏季的尾声。随着时间的推移,太阳的直射点逐渐向南移动,阳...
10-07 -
风心病起病隐蔽 预防需趁早
顾菊康,心脏病内科主任医师,医学教授,现任上海远大心胸医院特需门诊专家。摘要:58岁的叶大爷患风湿性心脏病已有43年之久。年轻时由于没有症状,对日常生活也没什么影响,就一直没进行治疗。但近三五年,叶大爷常常感觉心慌,总觉...
07-28 -
医生介绍:手机损害颈椎预防趁年轻
骨科医生朱瑜琪,中国中医科学院眼科医院骨科副主任,教授、主任医师。长时间低头伏案工作可以引起颈部肌肉牵张力量增大,导致颈椎退行性变加速,已是众人皆知,但殊不知年轻人长时间低头玩手机的危害更加严重,轻则肌肉劳损,产生...
08-14