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阳气不足?春季男性吃这物激发你的阳气
男性补充阳气吃什么中医学十分重视四季养生之法,《素问·四气调神大论》中就提出了“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根”的四季养生原则。同时告诫人们要注意藏精保肾,不然则会“冬不藏精,春必病温。”这时男性养生具有重要的指...
10-18 -
苦姑娘皮泡水禁忌 苦姑娘皮泡水的功效与作用
苦姑娘皮就是水果酸浆外层的薄皮,它收取以后晒干可以入药,也可以直接用来泡水喝,但在冲泡饮用时,也有诸多禁忌存在。下面我们就来看看苦姑娘皮泡水禁忌。苦姑娘皮泡水禁忌苦姑娘皮是一种性质寒凉的中药材,平时那些脾胃虚寒...
10-20 -
秋冬老人养生,注意保护老寒腿
进入秋季,天气渐渐转凉,这时,有老寒腿毛病的人要十分当心。膝关节骨关节炎俗称老寒腿,表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便,常因秋冬受风寒而复发或加重,且多年治疗无效。膝关节是活动范围很大的负重关节,几乎承...
10-15 -
面瘫治疗方法有哪些 治疗面瘫吃什么药
面瘫的诱因非常的多,所以很多时候就给治疗造成一定的困扰,大多数的人在面瘫之后都会选择去医院检查并根据医生的嘱咐吩咐服用药物,当然,在面瘫发生的早期,只要定时的服用药物那么治愈的希望是非常大的,下面我们就一起来看下...
10-28
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长期喝可乐有八大危害 喝可乐有好处没有
大家对可乐都不陌生,那可乐喝多了对身体有什么坏处呢,可乐又有没有什么好处没有呢。损伤牙齿可乐中含有大量的磷酸以及二氧化碳溶解后生成的碳酸,这些成分对牙釉质具有一定的腐蚀作用,另外可乐属于高糖分饮料,长期饮用会对...
07-22 -
八大丰胸穴位 让你挺起胸部傲起来
八大丰胸穴位让你挺起胸部傲起来夏天快到了,MM们都竞想称此季节展示自己苗条的身材和丰满的胸部,这些都是很多女人梦寐以求的恩赐,为了丰胸更是想尽办法,有些人甚至不惜花重金去做丰胸。经络养生网介绍丰胸穴位8种穴位按...
10-18 -
早餐绝对不能选这八大食物 严重影响健康
不能当早餐的食物1.含糖谷物试想一下每天早晨有多少人会吃到含糖的谷物?这一点都不让人惊讶。它的方便快捷是显而易见的,如果你选择不含糖衣的谷物,当然是对你的身体有好处的。但是在我们生活中大量的谷物实际上是有糖...
10-17 -
散步的八大好处 每天走路30分钟算锻炼吗
对于不喜欢保持进行运动的人群来说,适当进行一些散步也是很好的,同样可以帮助人体提高免疫力,那散步的八大好处是什么?一起看看吧!散步的八大好处主要有以下好处:1、散步也是可以消耗脂肪的,对于人体减肥具有好处。2、散步是...
12-06 -
吃海鲜警惕八大禁忌
眼下正是海鲜类食品大量上市的季节,在人们一饱口福的时候,你对海鲜的知识了解多少呢?你知道吃海鲜有哪些禁忌吗?下面就跟小编一起去了解一下吧!海鲜有多少营养?(1)鱼类、虾、蟹等含有丰富的蛋白质,含量可高达15%~20%,鱼翅、海...
10-16 -
八大办公族致命病如何解决
白领们常见的职业病有哪些呢?今天中国养生网带你一一剖析,并找出改善及解决的办法。OL办公室久坐族在享受电脑带来的高速便捷时,却也频频遭遇到了电脑病的困扰:颈椎病、干眼病、鼠标手、萝卜腿……正渐渐向我...
10-15 -
人体有八大黄金养生穴位 常灸可调根本
人体穴位有很多,其中有八个是我们养生中最常用到的穴位,我们在给灸友们提供艾灸建议时也是常用到的,它们可调脾胃,扶正气,强根本!那么,正气又是什么呢?通俗的来讲就是人体的抗病能力、免疫力、自愈力,是人多根本!正气强了,才...
10-18 -
肥胖带来的八大危害 肥胖危害大起底
从现代医学的角度来说,肥胖并不是福,而是祸。肥胖至少有以下几个“祸点”。第一,造成体态笨重,活动不便,心理障碍;第二,衣食住行花费增加;第三,带来种种致命性的疾病,甚至造成早亡。其中,肥胖最多的危害是可导致一系...
10-18 -
秋冬季应多运动,盘点运动的八大好处
一、运动能够减压经常运动能够让大脑的兴奋与抑制过程进行合理的交替,在保持神经系统兴奋度的同时,避免了神经系统的过度紧张,从而达到消除疲劳、让头脑保持清醒的目的。在运动中所有的注意力都会集中在如何运动上,从而可...
10-18 -
肌肤如何延缓衰老? 教你学会抗氧化八大妙招
延缓衰老学会抗氧化八大妙招随着年龄增长,肌肤老化不可避免会出现。然而,只要护理得当,找准要点,想要延缓衰老的出现,甚至消除皱纹也是可以的哦!那么生活中如何抗氧化呢?一、保护上了年纪的皮肤脸部皮肤是全身肌肤最细嫩的...
10-17 -
八大简单自疗养生操
拍手、揉膝、松肩这些简单的小动作,其实是最好的养生保健方法。在中医里,这些与艾灸、拔罐、刮痧一起被称为自疗保健法。本期,本版特邀专家推荐其中几种最简单、操作性最强、保健效果最好的方法,让你养生不求人。拍手早晚...
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再生气你就没命了!,经常生气的八大危害
看完这些你还敢随便生气吗?1、伤心脏。哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研究发现,生气会导致心梗(MI)或急性冠脉综合征(ACS)危险增加4.74倍。另一项研究发现,与善于控制情绪的人相比,健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的...
10-17 -
秋季吃红薯八大好处 秋季吃红薯的功效与作用
秋季吃红薯好处多多,红薯是种常见的粗粮食物,红薯的营养价值极高,除了丰富的维生素、膳食纤维外,还有多种微量元素。最健康的养颜排毒食法:莫过于每天一个红薯,现在我们具体看看秋季吃红薯有哪些好处。秋季吃红薯八大好处1...
10-16 -
如何克服冬天里的八大麻烦
天儿一凉,不少人都遇上了相同的烦心事———做事提不起精神、手脚冰凉、大把的掉头发、体重增加等等,别小看生活中的细小变化,它们都与你的身心健康有关系。{display:none;}尴尬一:皮肤干痒从秋天开始,皮肤...
10-15 -
鱼是首选 白领养生八大“神补”
鱼是首选白领养生八大补品随着人们生活节奏的加快,人们的生活压力也越来越大了,特别是白领们。那么,白领们如何养生呢?白领们养生的方法有哪些呢?白领吃什么能养生呢?白领养生的8大神“补”,鱼是首选,下面就随小编一起来了...
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八大食物让你很享瘦
冬季很多人的胃口大开,吃的东西也比较多,这样就很容易长胖。那么冬季要如何减肥呢?减肥吃哪些食物好呢?适合减肥的食物有哪些呢?下面就来了解一下冬季减肥吃八大食物。魔芋:不少人误会蒟蒻即是果冻,其实蒟蒻(又称魔芋),是...
10-16 -
患亚健康八大红色信号
面对着每天的生活,你是以怎样的心态来对待的呢?且在日常生活的一些事项你都会如何对待呢?要知道这么一些事项可是严重影响到你的身体健康哦,若是不加注意的话亚健康就会找让你哦,你的身体状况越来越差哦,相信这不早你所愿...
10-15 -
春季如何减肥 修身八大妙招
春季如何减肥是现在女性最关心的话题之一。随着夏季越来近,MM们想要甩掉多余赘肉的渴望变得更加强烈了。其实,只要掌握以下8个减肥方法,你也可以轻松拥有完美身材哦!一、在家好吃懒做容易造成脂肪的堆积。1、家里空出一...
10-15 -
八大法则让你更苗条
大学生活总是充满着朝气与活力,学校里的女孩子显然是一道靓丽的风景线,所以她们更加关注自己的外在形象。可是那些恼人的脂肪可害苦了一些胖MM们。大部分女生为瘦身付出N多努力,而效果却甚微,资深体重管理咨询师金山认为,...
10-15 -
女人八大身体危险信号不可忽视
日常生活中,我们的身体会发出一些健康信号,要想养好身体,只有了解身体的症状,才能更好地诊断并对症下药,女性朋友们更应该对自己的健康负责,下面为大家解析女性应该警惕的八大身体危险信号,女性可要警惕了。多汗如果你的体质...
10-16