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阳气不足?春季男性吃这物激发你的阳气
男性补充阳气吃什么中医学十分重视四季养生之法,《素问·四气调神大论》中就提出了“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根”的四季养生原则。同时告诫人们要注意藏精保肾,不然则会“冬不藏精,春必病温。”这时男性养生具有重要的指...
10-18 -
苦姑娘皮泡水禁忌 苦姑娘皮泡水的功效与作用
苦姑娘皮就是水果酸浆外层的薄皮,它收取以后晒干可以入药,也可以直接用来泡水喝,但在冲泡饮用时,也有诸多禁忌存在。下面我们就来看看苦姑娘皮泡水禁忌。苦姑娘皮泡水禁忌苦姑娘皮是一种性质寒凉的中药材,平时那些脾胃虚寒...
10-20 -
秋冬老人养生,注意保护老寒腿
进入秋季,天气渐渐转凉,这时,有老寒腿毛病的人要十分当心。膝关节骨关节炎俗称老寒腿,表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便,常因秋冬受风寒而复发或加重,且多年治疗无效。膝关节是活动范围很大的负重关节,几乎承...
10-15 -
面瘫治疗方法有哪些 治疗面瘫吃什么药
面瘫的诱因非常的多,所以很多时候就给治疗造成一定的困扰,大多数的人在面瘫之后都会选择去医院检查并根据医生的嘱咐吩咐服用药物,当然,在面瘫发生的早期,只要定时的服用药物那么治愈的希望是非常大的,下面我们就一起来看下...
10-28
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上班族累了喝杯枸杞水 缓解工作疲劳
上班族累了喝杯枸杞水缓解工作疲劳国内外多项研究表明,枸杞能有效地改善由于长时间或过度紧张的体力或脑力劳动而引起的劳动效率趋向下降的状态,具有提高机体组织和器官兴奋性的能力,从而提高人们的工作效率。据现代科技...
10-18 -
如果你疲劳了 就吃这些
眼疲劳多吃枸杞上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表,眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载:“枸杞,补肾生精,养肝明目。”食用枸杞可以减少紫外线刺激,保护视神经不受损。要想发挥枸杞的护眼功效,最好且简单的方...
10-17 -
身体长期处于疲劳状态怎么办
身体长期处于疲劳状态需要根据引起症状的具体病因,对因治疗。通常是饮食因素、疾病因素等。一、饮食因素如果是营养不良造成的,建议养成良好的生活习惯,多吃富含蛋白质、维生素、碳水化合物、优质脂肪类的食物。在身体允...
11-03 -
房颤的危害 房颤有哪些危害
房颤,是指心房颤动。是最常见的持续性心律失常现象,房颤的产生与冠心病、高血压和心力衰竭等疾病都有密切关系。常表现为心悸、乏力、劳累、眩晕和气短胸闷等症状。那么,房颤有哪些危害呢?接下来就为大家解答这个问题。房...
11-11 -
心气虚的症状有哪些 心气虚的主要症状表现
心气虚弱是指由于心气不足出现的一系列症状,多出现在体质比较虚弱或者久病的人身上,或者是年龄较大脏气衰弱的人身上。因为心气虚弱不能鼓动心脏,会感觉到心慌,胸闷,无论是哪脏气虚都会出现自汗,气短,容易疲惫乏力,并且活动后...
11-11 -
曲池穴抒压、解除疲劳,疏风清热
曲池穴归属手阳明大肠经,有抒压/解除疲劳,疏风清热等作用;曲池穴的位置:在手肘关节弯曲凹陷处。详见本文图解曲池穴的准确位置图及穴位疗法。1、所属经络手阳明大肠经2、穴位图3、位置曲池穴在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱...
10-19 -
消除疲劳的食物有哪些 消除疲劳的食物有什么
乳腺癌在当今社会中并不少见,但是有很少一部分女性朋友患乳腺癌之之后,不知道应该怎样饮食。那么,乳腺癌的食疗是哪些食物?乳腺癌的食疗是哪些食物乳腺癌饮食包括以下几点。首先,建议多吃有抗乳腺癌作用的食物。如海马、螃...
11-07 -
大出血是什么症状 大出血的表现
大出血的原因极其复杂,但要是发生后,可能会出现咯血的状态;患者会不断呕血,这个临床表现还是较危急,需要在第一时间送到医院救治。如果是消化道大出血,可能临床表现没有那么明显;只是,会觉得自己的胃肠道内部,出现异常疼痛感。...
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按摩四穴位养心防病
身体是由若干个经络组成的,身体有很多个穴位,如果我们经常按摩一些穴位还能够起到治疗疾病的作用。我们身体就自带4个“养心穴”,不要小看它们,如果你心情不好的话,多按的话,能够让你缓解的哦。那么具体是哪四个呢,下面我们...
10-17 -
胸疼痛是什么原因 胸疼痛是怎么回事
胸疼痛,是一种症状,可见于多种疾病;如心脏供血不足引起的心绞痛,气胸发作导致的胸痛、胸膜炎,或胸壁软组织的症状、气管肺部的炎症,都可出现相同的问题。那么,胸疼痛是什么原因呢?接下来就为大家解答这个问题。胸疼痛是什么原...
11-11 -
五方法消除运动疲劳 健身过后进行沐浴
现在健身越来越流行,很多人都会去健身房运动健身,或者自己平时跑步,打球各种运动,一开始不习惯总会感觉特别疲劳,该如何缓解运动后疲劳呢?下面为大家运动健身后消除疲劳的5种小方法。1.运动健身之后做些放松活动运动之后,可...
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什么零食可以消除上班族疲劳感 你造吗
1.供给能量的食物:黑巧克力吃黑朱古力可以缓解疲劳。这是因为黑朱古力味道独特,更有减轻疲劳的功效。巧克力既营养又健康,加上可以缓解疲劳,就更是深得我们大家爱戴。英国最新研究显示,黑朱古力内含有高分量的“多酚”,有助...
10-18 -
前列增生症状 前列增生表现
前列增生,主要表现为膀胱刺激症状和因增生前列腺阻塞尿路产生的梗阻性症状。其中,膀胱刺激症状为尿频、尿急、夜尿增多等,以及排尿梗阻等。那么,前列增生症状有哪些呢?接下来就为大家解答这个问题。前列增生症状1、尿频因...
11-10 -
细数足疗的五大好处 消除疲劳改善睡眠
足疗的好处有哪些?足部保健已成为当今养生保健新热点。人们正在倡导的脚按摩、脚踝操、光脚走、足疗等足疗热,其中足疗因其方法简单,便于坚持。人们大都有每晚洗脚的习惯,但单为清洁而洗的多,能意识到养生保健手段的少。...
10-16 -
视力模糊是什么原因引起 视力模糊是怎么回事
视力模糊,会给人们带来较大的困扰,如果看东西不清楚,不仅会影响自己的日常工作,还会给自己生活的方方面面带来影响。如果出现视力模糊的问题,需要及时找出原因;如果是疾病导致的视力模糊,是需要及时进行治疗的。那么,视力模糊...
11-03 -
吃什么能抗疲劳 这些食物让你瞬间有力量
干果干果是能量补充剂在进行体力和脑力活动之后,可以嚼一些干果或果干等,能快速补充体力。所以应常在书包里放一些杏干、杏仁或榛子等,以备不时之需。苦瓜很多人都有这种体会,吃一餐苦瓜就能健脾开胃,增加食欲。中医认为,苦...
10-18 -
白领心累是因为压力大? 6个小妙招解决心理疲劳
白领压力大跟这些心理有关1、过于追求完美。具有此类认知方式的人,什么都必须做得恰到好处,不容许有半点闪失。2、以偏概全。仅根据某个细节或非核心的部分信息便对自己、他人或某个事件做总体评价、下结论。3、自我中...
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散光视疲劳怎么办 散光视疲劳如何治疗
在现实生活中,随着电子技术的不断发展,许多电子产品已经进入千家万户,大大增加了我们的娱乐方式。然而,与此同时,它也给我们的眼睛带来了很大的麻烦。那么散光视疲劳怎么办?散光视疲劳怎么办散光视疲劳可以通过改善患者不...
11-07 -
六款汤粥缓解眼疲劳
如何熬夜看球不伤身?世界杯正如火如荼进行着,很多球迷为之疯狂,夜夜熬夜看球赛,这样身体的消耗特别大。每天坚持几个小时盯着电脑电视对眼睛的伤害也很大,从而导致眼睛干涩、酸痛、流眼泪等症状。那么,我们该如何调理过度...
10-16 -
腰很酸是怎么回事 腰酸的原因
如果经常发现自己有腰酸的情况,且伴随胀痛的症状就要引起重视;及时去医院做全面的身体检查,才可明确自己的病情原因,多半是和脊髓、关节部位病变有一定关系,如脊髓肿瘤、子宫内部感染等,这些问题易引起腰酸背痛的临床表现。...
11-10
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