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杨梅里的小白虫能吃吗 杨梅怎么洗才能洗干净
又到了吃杨梅的季节,颜色诱人的杨梅让人垂涎欲滴,不过有网友称,洗杨梅时发现能泡出白色小虫子,这让不少人感到惊恐。那么,杨梅里的小白虫能吃吗?下面我们就一起来了解一下吧。杨梅里的小白虫能吃吗杨梅里存在小白虫是一种正...
10-20 -
三伏天泡脚可以去寒气吗 三伏天用什么泡脚排湿寒
还有不到一个月就是三伏天了,很多人在三伏天的时候都喜欢泡泡脚,那三伏天泡脚可以去除体内的寒气吗?三伏天泡脚可以去寒气吗有一定的作用。三伏天指的是一年当中气温最高且又潮湿、闷热的时间段,此时可以利用大自然中的阳...
06-20 -
双人瑜伽教程 介绍14种双人瑜伽体式大全(图)
双人瑜伽是增进朋友、情侣、亲子关系的绝佳运动,在家就可以体验双修的感觉,那么双人瑜伽体式大全都包括什么动作,又有什么好处呢?下面小编为您介绍14种双人瑜伽体式大全,有兴趣的看看吧。1、蛇式男人俯卧在垫子上,双手放在...
10-16 -
男人如厕正确姿势 怎样如厕对男性好
对于直立小便的男士而言,应有正确的如厕姿势。专家指出,男士小便时,不要过多地说话,而应“咬牙切齿”。这是为什么呢?中医认为,肾主司二便,其排泄均依赖于肾气的气化和肾阳的温煦与滋润。肾最重要的生理功能是主藏精,即固摄和...
10-18
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四款冬季养胃食谱 帮你暖暖胃安然过冬
人体受到冷空气的刺激,胃部就会发生痉挛性收缩,减弱脾胃的功能,一旦食用一些不宜消化的食物或多吃麻辣的食物,势必会增加脾胃的消化压力。以下将推出几款冬季养胃食谱,希望帮助大家共度寒冷冬季,经常胃疼的亲们快来看看吧。...
10-16 -
夏天宝宝如何护理 三伏天来啦!怎么做可以让宝宝安然度过夏天?
三伏天,一年中气温最高,最潮湿闷热的日子,民间说的“苦夏”就在此时。跟着气温节节攀高,不要说是宝宝了,就连大人都直呼“受不了”。在这个炎炎夏天,宝宝怎样才能安全度过呢?宝宝遭遇伏天的“伏击”都有哪些容易感染由于伏...
07-27 -
三食谱让你安然度秋
现在已经是秋季,天气渐渐转凉,养生保健依旧是人们最关注的话题!都说民以食为天,饮食养生一直备受关注的,秋季吃什么最养生成为了热点话题。秋季天气干燥,人们很容易被秋燥侵袭,让疾病缠身,皮肤也会变得干燥。所以秋季的饮食重...
10-16 -
如何提高御寒能力 7招助你安然度过这个寒冬
天气骤然变冷,给健康带来了考验,寒冷和干燥成为很多疾病复发和发作的“温床”。我们该如何安然度过数九寒冬?心脑血管疾病寒潮刺激会使患者交感神经异常兴奋,造成心脏收缩力增强,周围血管收缩,导致收缩压及舒张压上升,容易造...
03-12 -
夏季易失眠怎么办 13招让你安然入睡好睡眠
夏季是失眠的高峰期,许多人出现入睡困难、多梦、浅睡易醒、睡眠时间短等现象,长期睡眠不足,大脑得不到足够的休息,会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等现象。早期的轻度失眠,经过自我调理完全可以消除。自我调理包括...
10-16 -
冬季养生小常识 六妙招让你安然过冬
冬季已经到了,天气寒冷干燥,这个时候也是疾病的高发期,我们要注意预防疾病,那么冬季我们该如何那些多发的冬季疾病呢?冬季养生要注意哪些问题?接下来今天小编就带大家了解一下冬季养生小常识,预防疾病安然过冬,一起来看看吧...
10-16 -
秋季养生饮食攻略 安然度过多事之秋
夏去秋来,季节的更换难免会让人有点适应不了,身体也有点敏感,在夏秋更换季节,易受到疾病的侵袭,这个时候得做好保健工作。初秋饮食保健是我们不能忽略的,下面小编就为您详细的介绍初秋饮食养生全攻略,一起来看看吧!润燥首选莲...
10-16 -
立夏养生安然度炎夏
5月6日为立夏节气,此时天气逐渐炎热,万物繁茂,人们的生理状态也发生一定的改变。夏季与心气相通,夏季有利于心脏的生理活动。顺四时是养生的首要原则,因此,要顺应节气的变化,注意立夏养心。应重视立夏养生,平和过度到夏季。另...
10-15 -
失眠最好的治疗方法 八食疗让你安然入睡
现在很多人都被失眠困扰着,失眠患者常伴有头昏,精神不振,嗜睡,乏力等,严重危害身体健康。面对严重的失眠问题,食疗远远比药物要好。那么吃什么能缓解和治疗失眠?下面介绍几款有效治疗失眠的食疗偏方,希望可以帮到失眠的朋友...
10-16 -
夏季如何护理宝宝 想孩子安然度过三伏天,这6个小贴士必须照做!
最近有个变化!大家见面打招呼不再“你吃了吗”,而是“哎哟喂,好热哦!”随着三伏天正式到来,我们将度过一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。随着气温节节攀高,孩子各类健康问题也接踵而来,家长要特别留心。特别是以下6件事,...
10-13 -
秋分养生吃什么 七大佳肴保你安然过秋
秋分的到来预示着秋天开始,在这万物都要沉寂的节气中,我们的饮食是一个非常重大的问题。在饮食上,我们不仅要明白该吃什么,还要清楚怎样吃才能健康养生。下面,就是小编整合的秋分养生的七大佳肴,让你安然过秋,吃货们可一旦要...
10-16 -
睡眠不好如何调理 这样调理助你安然入眠
睡眠不好如何调理?睡眠不好是很多女性的常见问题,这很容易导致女性的精力下降,甚至生理期出现问题。不要熬夜人的最佳睡眠时间是晚上11点到凌晨1点,这个时候是人体深睡眠时间,也是淋巴系统和肝肾排毒时间。从西医角度讲,熬...
07-01 -
七个小窍门安然过夏,站养生桩调整作息
夏季是炎热的,也是身体最脆弱的时期,如果稍不注意,就会引起疾病的发生,那么如何健康的度过整个夏季呢?掌握七个养生小窍门,让你安然过夏,hold住火辣夏季,下面一起来看看。4个生活小窍门一、饭熟后要先放凉在过去,人们煮饭都会...
10-16 -
进入寒冷天气,喝12款汤进补让你安然过冬
喝12款汤安然过冬1、南瓜汤材料:鸡蛋1个海米10克南瓜150克香油,盐,清汤(也可用鸡汤)色拉油,味精各适量。做法:鸡蛋磕入碗中,打散搅匀。南瓜洗好去皮,去瓤,切为长方块,投入热油锅内反复翻炒至半熟。再将水发海米,清汤(或鸡汤)倒入锅...
10-17 -
应对春季五种多变天气 五个保健策略安然过春
春季天气复杂多变,倒春寒,大风天气,沙尘天气,低温阴雨天气,强对流天气......这样变化多端的天气给我们的生活和工作都带来的影响,而且还容易被疾病缠上,所以在春季注意防范阴晴不定的天气,该如何去预防多变天气呢?下面小编针...
10-16 -
冬季养生做好15件事 让你健康安然过冬
冬季已经来了,天气越来越冷,也是疾病的高发期,所以大家可要做好保健工作。想要降低心脏病的风险,工作能力增强,延缓衰老,远离癌症。更好的健康当然需要更多的时间,也许你需要每天运动30分钟,每晚睡7至8个小时。下面小编为你介...
10-16 -
冬季失眠怎么办? 19个妙招帮你安然入睡
冬季失眠怎么办?寒冷冬季,寒气逼人,很多人晚上睡不着觉,长期失眠可不是小问题,不过你也不要太担心,一些小技巧可以帮你安然入睡!到底冬季睡不着怎么办?小编教你19个妙招,让你在冬季睡得香!冬季睡不着怎么办?1、只在疲累时上...
10-16 -
秋季养生吃什么好 四食谱去秋燥安然过秋
秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循养收的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为主要。那么秋季养生吃什么好呢?下面小编为大家精选了几...
10-16 -
冬季五款养生食谱 滋补润燥安然过冬
进入冬季,天气寒冷干燥,这个时候大家的饮食也应该有所调整,多吃一些滋补润燥的食物。那么你知道冬季养生食谱有哪些吗?你知道冬季进补吃什么好吗?今天小编为大家推荐5款食谱滋补润燥,赶紧来看看吧!鲫鱼红豆汤主料:鲫鱼1条(...
10-16 -
夏季如何护理宝宝 注意这些,就可以让孩子安然过夏季
夏季是疾病高发期,如果让宝宝轻松度过盛夏,父母的护理是非常重要的,下面的夏季育儿知识大全赶紧收藏起来学习吧!勿过多食用冷饮冷饮在夏季是孩子们最喜欢的饮料,但父母应该限制摄入量,孩子过多摄入冷饮,会刺激肠胃,引起胃黏膜...
02-22