-
一根香蕉N种美容功效,,分享自制香蕉美容面膜方法
自制香蕉美容面膜方法香蕉鲜奶蜂蜜滋润抗皱面膜材料:香蕉半条、鲜奶适量、蜂蜜1匙、粉2匙。做法:香蕉连皮切段、捣碎,加入鲜奶、粉和蜂蜜搅拌至糊状,涂在脸上约5~10分钟后洗净即可。功效:可滋润干性皮肤,保护肌肤对抗皱纹,并...
10-18 -
夏季爱出汗怎么办?
汗是人体“空调”出多少有讲究出汗是人的正常生理功能,也是维持体温恒定的一个重要环节。正常人24小时内不知不觉会蒸发约600~700毫升汗水。外界温度、精神紧张、情绪激动、进食辛辣、热烫食物都可以导致人体出汗。如果...
10-18 -
拒绝老年斑的方法 维生素去掉老年斑
拒绝老年斑维生素去掉老年斑老人的老年斑是岁月的标志,那么怎样去除老年斑呢,怎样快速去除老年斑的方法有效呢,下面的文章告诉大家怎样才能去掉老年斑,一起来看看吧。1、激光治疗激光治疗老年斑原理是利用高强度的光束,以...
10-18 -
女性宫寒会有哪些症状表现 女性宫寒吃什么药
宫寒往往是由于子宫,受到寒凉之气所引起的,宫寒的女性可以在医生的指导下,服用坤灵丸、艾附暖宫丸等药物治疗,也可以服用中药调理。平时要做好保暖工作,宫寒的女性会有下身肥胖、痛经等症状,严重的话会引起不孕,应及时治疗。...
10-28
-
夏季四招预防红眼病
进入夏季,气温回升,红眼病进入高发期,夏季是红眼病的高发季节,红眼病虽不是什么大病,专家提醒,红眼病虽不是啥大病,但选择眼药水时要慎用激素类药水,因为它易引发激素类青光眼。下面学好四招有效预防红眼病,一起来看看。不少红...
10-16 -
挑选指甲油四招,好质量保卫美丽
大部分爱美的女性都有涂抹指甲油的习惯,但你是否了解如何才能购买到质量好的指甲油呢?专家提醒,劣质的指甲油对人体健康危害非常大,因此在挑选指甲油的时候必须要注意以下几点:1.毛刷形状在购买指甲油的时候必须要观察它...
10-15 -
妇科病四招就可看出
妇科疾病繁多、复杂,但其主要特征和共同之处,可谓疾病的阴晴风雨。略知一二,可观病象,这便是——血、带、痛、块。血指各种不正常的阴道出血、月经周期紊乱、月经过多,月经过少或闭经。绝经后出血是危险的警报。...
10-15 -
假期狂宅怕长胖,教你四招达心愿
通过调查发现,很多肥胖的人是由于平时日常生活中摄入的蛋白质和碳水化合物超标所致!所以营养专家告诉我们在一个月中我们应该抽出一个周末进行清肠减肥!那周末快速有效的减肥方法是什么呢?周末快速有效的减肥方法1、多喝...
10-15 -
失眠怎么办?老中医教你四招调理睡眠
老中医教你四招调理睡眠1、睡个“子午觉”中医养生非常强调“子午觉”的作用,也就是说晚上(子时)要熟睡,白天(午时)要稍微休息一段时间。每天午时阳气正盛,休憩一会儿可以养阳。午睡时间因人而异,一般以半小时到1小时为宜,时间...
10-18 -
记住这四招 让宝宝颜值“增分”的秘密
每个家长都希望自己的宝宝长得漂漂亮亮的,但养出健康漂亮的宝宝,要有正确的方法。又来放大招啦,快学几招把你的宝宝打造成万人迷吧!好看的头型帮宝宝变换睡眠姿势现在很多妈妈为了宝宝有个漂亮的头型,会给宝宝用定型枕,但...
10-10 -
讨厌的鼻炎又犯了,教你四招好好养护你的鼻子
春季到了,踏春赏花欢乐多,但享受美景的同时,一不小,讨厌的鼻炎又犯了,严重影响好心情。今天就给大家分享搓鼻操,强身健体,告别鼻炎困扰!搓全鼻用两手食指或右手拇指、食指指面分别放在鼻两侧搓擦,用力均匀,上下搓擦100次。适合...
10-18 -
便秘的原因及症状 教你四招快速治疗便秘
便秘的原因是什么?便秘的症状有哪些?便秘是一类比较常见的消化系统疾病,在各个年龄段都有病发的危险。针对这一病症,我们要了解一些与它相关的发病的原因以及发病时的症状,这样才能更好的做好预防工作。便秘的原因1、饮食...
10-16 -
按摩四招赶走大屁股
臀部脂肪多,容易下垂、松弛而且显得PP大,这对于追求形体美的女性来说,无疑是无法接受的。完美的臀部应该是没有多余赘肉、紧实、有弹性且形状好的,然而臀部的脂肪恰恰是这些的大敌,因此,想要让臀部变得结实有形状好,臀部脂肪...
10-16 -
四招对症治肠胃不适 食欲不振按足三里穴
天气越来越热,湿气渐增,很容易出现消化不良,胀气等肠胃不适,怎么办呢?该如何缓解这些肠胃不适的症状呢?下面小编给大家支支招,教你对症治疗这些症状,效果俱佳,赶紧来看看吧。治食欲不振的妙招:乌梅陈皮茶材料:乌梅3克,陈皮及砂...
10-16 -
教你四招消灭小肚腩 还不get起来
方法一:坚持饭后站立这个方法很简单,就是每次进餐结束后都起来站一站,不要只坐着或者直接就去睡觉休息了。饭后坐着会助长小肚腩,使脂肪不断堆积,从而增加腹部的赘肉。而如果饭后采用站立的方式就能避免这种情况,而且还可以...
10-09 -
老人睡不着怎样调理 四招提高睡眠质量
人在睡眠时大脑、肌肉进入休息状态,心脏跳动次数减少,肌肉的反射运动和紧张减弱,此时脱衣而眠,可很快消除疲劳,使身体的各器官都得到很好的休息。如果和衣而睡,不但会越睡越累,还容易引起感冒。由于人体皮肤能分泌和散发出一...
10-10 -
夏天是养肺黄金期 学会四招肺病不找你
肺有一个美丽的别称“华盖”,形容它像伞一样给五脏六腑遮风挡雨。肺是最重要的器官之一,它也非常娇弱,在寒气到来时往往第一个沦陷。夏季天气炎热,让体内积攒了一年的寒气无处遁形,此时正是养肺的好时节。炎炎夏日,养肺黄金...
10-19 -
四招教你挑选优质虾仁
工厂称死虾只是脑死亡四招教你挑选优质虾仁虾是一种味道鲜美营养价值极高的水产,因而在生活中受到了很多人的青睐,但是吃虾要剥壳、取出虾线,总是会显得很麻烦,所以通过人为加工,将虾壳剥掉,虾线取掉的虾仁便应运而生了,按说...
10-18 -
教你四招强力防雾霾
近日,很多城市都出现雾霾天气,雾霾天气对人体伤害很大。冬季最容易形成大雾,而由于近几年空气污染较重,雾里有一些有害悬浮物导致雾霾的形成。雾霾天气会引发一些人疾病的发生,影响我们的身体健康。今天小编带你了解一下中...
10-16 -
久坐办公室怎么预防颈椎病 四招摆脱颈椎困扰
1.工间5分钟做操:快节奏的工作生活中也可保养颈椎,如利用工间休息做如下颈椎操。端坐进行头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩及顺、逆时针环绕动作。每次5分钟,动作要轻缓柔和。2.及时主动调温:颈椎怕受寒...
10-10 -
如何解决孕妇水肿问题 只需四招搞定
准妈妈在怀孕28周(差不多7个月)以后,身体会出现不同程度的浮肿,当用手指对肿起的部位按下去后,皮肤会明显的凹下去而难以立即恢复,这就表示你遭遇了孕期水肿。水肿部位最常见的是脚掌、脚踝、小腿。有时候,胳膊和脸部也会...
10-18 -
四招瑜伽最快瘦手臂
手臂上的赘肉经常晃动,让美眉们很尴尬。那么如何甩掉恼人的肉肉手臂?本次请瑜伽老师示范如何雕塑手臂耐肌力以及伸展手臂线条的简易瑜伽动作,专门针对瘦手臂,让你秀美臂,一起来看看。【雕塑手臂耐肌力】简易鳄鱼式1、採4...
10-16 -
防治颈腰椎疼痛有四招
夏秋交替的气候变化对关节健康的人来说,是可以适应的。但是,对于老年人和有慢性腰腿痛的人或者体质比较虚弱的人来说,入秋后要想适应气候变化往往是需要一个过程的。纠正不良的姿势:颈肩腰腿痛患者大部分是长时间在电脑前...
10-15 -
小孩肠痉挛该怎么办 教你四招可以缓解
肠痉挛是小儿时期常见症之一,其临床特点是小儿突然发生腹痛,小婴儿至学龄儿童均可见,但以5至6岁之间最多。患儿的腹痛,可持续数分钟或数十分钟不等,时作时止。下面介绍几种解决小孩子肠痉挛的办法,希望对大家有所帮助。热敷...
10-18