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白矾外敷的功效与作用 白矾外敷的好处
白矾是一种中药,是用明矾石经过特定的方法提炼加工而成。白矾可以外用,也可以内服,白矾的功效和与作用极大,不过,白矾有毒,对脑细胞有危害,一般不建议内服。白矾外用的作用也是非常多的,可以治疗多种病症。那么,白矾外敷的功效...
10-20 -
减肥吃一物 给你一个魔鬼身材
减肥吃一物给你一个魔鬼身材有些食物能够轻轻松松地调节女性的身材,就让我们来认识一下吧:1、香蕉香蕉所含的膳食纤维可以刺激肠胃蠕动,有助于通肠排便。2、苹果苹果中含有的大量维生素、苹果酸,能促使积存于人体内的脂肪...
10-18 -
鸡蛋和鸭蛋哪个营养价值高 鸡蛋和鸭蛋的营养价值
鸡蛋和鸭蛋都是常见的食物,它们都具有一定的营养价值。然而,鸡蛋和鸭蛋在营养成分上有一些差异。接下来让我们来看看他们之间的区别吧。一、鸡蛋和鸭蛋哪个营养价值高从综合上来看,鸭蛋的营养价值稍高于鸡蛋。二、鸡蛋的...
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中年人当健身 防肾亏至衰老
人到中年,身体生理机能由旺盛期开始走下坡路,机体各组织器官的功能逐渐衰退。从30岁开始,各项生理机能以每年0.7%至1%的速度衰退。如心血管系统输出功能每年下降0.7%,这很容易导致冠心病、高血压等心脑血管疾病的发生。30...
10-15
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大雪节气进补的食谱
大雪节气进补的食谱1.葱爆羊肉材料:羊肉250克,葱白3段,色拉油适量,食盐1茶匙,料酒1汤匙,生抽1汤匙,白糖2克。做法:羊肉片化冰备用;葱白斜刀切丝备用;锅中倒入适量的炒菜油,比平时可以稍微多一些,油温约5-6成热左右;放入化冰后的羊...
10-17 -
小雪节气吃什么 这八种食材不能少
明天就是小雪,意味着冬季真正开始了!寒潮和强冷空气活动变得频繁,这时胃液分泌增多,酸度增强,食量增大,就到了冬令进补的时候。应该要多吃润肺暖胃补肾的食物,来看看有哪些呢?小雪节气最该吃这八样1、红枣:补气血枣味甘性温、...
10-19 -
秋分节气养生全攻略 防秋燥注意养胃
今天是二十四节气的秋分节气,到了秋分节气,预示秋季已经过去一半了,秋风起,不见了酷日当头,早晚也多了分凉意。此时的养生保健要特别注意防止寒凉之气伤身,大家应记得及时添衣保暖,特别是注意胃部保暖。今天,小编就为大家搜罗...
10-16 -
立冬节气如何防病
立冬节气是冬季的第一个节气,预示冬季的开始,进入冬季后,天气渐渐变冷了,这个时候也是各种疾病的高发季节,特别是老年慢性疾病的急性发作如冠心病、高血压、哮喘、脑血管疾病;也是流感的高发时节。俗话说,治病不如防病,在冬...
10-16 -
大雪节气如何养生 注意预防三种高发疾病
大雪节气到来,气温急降,对人体产生十分重大的影响:血压、气管、肠胃等方面都因为天气寒冷而有所变化,这时,预防中风、心脏病、消化道溃疡变得十分必要,下面就一起来看看如何预防这三种高发疾病。一、防心脏病包括心绞痛、心...
10-16 -
小寒大寒是几月份的节气 小寒有哪些习俗
小寒是二十四节气中的第23个节气,冬季的第5个节气,干支历子月的结束与丑月的起始。斗指子,太阳黄经为285°,每年公历1月5-7日交节,小寒标志着开始进入一年中最冷的日子。大寒,是二十四节气中的最后一个节气。斗指丑,太阳黄...
10-20 -
秋分节气秋燥更明显 多吃12种食物预防秋燥
进入秋分,天气会变得更加的干燥,秋燥会显得更加明显,预防秋燥最好的方法就是从饮食入手,这个时候一定要注意多吃温润、凉燥的食物来防秋燥,下面为大家介绍预防秋燥的12种食物。秋分时节要预防秋燥在风多干燥的秋季,燥邪入侵...
10-16 -
大寒节气吃什么?7款养生御寒汤让你暖暖过冬
大寒节气吃什么?介绍7款养生御寒汤1、黄芪牛肉汤材料:牛肉(瘦)1000克,黄芪12克,党参12克,大葱20克,姜15克,料酒20克,小葱5克,胡椒粉1克,盐10克,味精2克。做法:将黄芪、党参洗净,装于双层纱布袋内封住口做成中药包;牛肉洗净,切成5厘米...
10-17 -
大暑节气养生的方法
大暑时节是一年中最热的节气。此时人体新陈代谢旺盛,体力消耗相比其他季节会大很多,再加上日长夜短,睡眠不足等原因,很容易导致抵抗力下降。在这高温的炎暑,尤其要做好防暑保健,从精神、起居、运动、饮食等方面进行调养,下面...
10-16 -
白露节气的养生要点 谨防花粉症切勿盲目进补
鹅肝的营养价值鹅肝含脂肪40%—60%,其中含不饱和脂肪酸65%—68%它可降低人体血液中胆固醇含量,抑制其他脂肪的吸收,对人体极为有益;每100克鹅肝中含高大4.5—7克的卵磷脂,是软化血管,延缓衰老,防治心脑血管疾病发生的功效;...
10-16 -
寒露节气的含义是什么 寒露吃什么传统食物
寒露是农历二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气,表示秋季时节的正式开始,时间在公历每年10月7日~9日。那么寒露节气的含义是什么呢?下面就为大家介绍。寒露节气的含义是什么“寒露”是深秋的节令,寒露节气标...
10-20 -
大寒习俗有哪些 大寒节气有什么风俗习惯
大寒,作为“腊月”中的最后一个节气大寒,虽是农闲时节,但家家都在忙过年,此即“大寒迎年”的风俗。所谓“大寒迎年”,就是大寒至农历新年这段时间,民间各地会有一系列习俗活动,下面就为大家介绍大寒习俗有哪些。大寒习俗有哪...
10-19 -
南方人小寒吃什么 小寒节气吃什么
腊八粥、喝鸡汤、吃菜饭这些都是南方人在小寒节时吃的传统食物。广州传统是小寒早上吃糯米饭,为避免太糯,一般是60%糯米40%香米,把腊肉和腊肠切碎,炒熟,花生米炒熟,加一些碎葱白,拌在饭里面吃。糯米饭寓意温暖,从年头到年尾都...
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夏至节气吃什么好 四大法宝生津消暑
夏至节气吃什么好?夏至节气到,天气虽不是一年最热,但也让人受不了。合理饮食可以降温消暑,那么夏至节气养生吃什么食物呢?夏至节气养生多吃生津四宝:西瓜、桃子、苦瓜及莲藕!一、桃子眼下鲜桃上市,爱吃桃子的人又可以大饱...
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雨水节气养生从稳定你的小情绪开始
雨水节气防倒春寒雨水之后空气中水分增加,导致气温不仅偏低,而且寒中有湿。所以穿着轻便的衣物可以方便增减衣物,在感觉到热的时候上不要过早减去外衣,应多捂一段时间,以缓慢调整身体的阴阳平衡,适应新的气候条件。雨水节气...
10-18 -
从哪个节气开始数九 数九寒天怎么数
对于冬天的寒冷,我们经常会说到一个词语,那就是“数九寒冬”,而“数九”在前,表示的是时间,“寒冬”在后,表示的是天气状况,是寒冷的冬季,也有人说是隆冬,冬天的寒冷达到鼎盛的时候。对于冬天的数九,我们又叫冬九九,有句民俗数九...
10-20 -
小寒节气养生宝典大全 注意保暖饮食适当“吃苦”
男神张亮泳裤出境女网友大呼“根本把持不住”近日,北京雾霾漫天,张亮带着老婆儿子来到海岛度假“避难”。张亮在微博晒出和儿子在用泳池戏水的照片,张亮仅穿泳裤出镜,让女网友大呼“把持不住”。照片中,张亮的大长腿和修长...
10-17 -
大寒节气适宜吃的水果 大寒节气吃什么水果好
大寒是冬季六节气之一,此时天气寒冷已极,故名大寒。大寒的养生,要着眼于"藏"。意思是说,人们在此期间要控制自己的精神活动,保持精神安静,把神藏于内不要暴露于外。那么大寒节气适宜吃的水果是哪些呢?下面一起来看看。大寒节...
10-19 -
大暑节气的含义是什么 大暑有什么意义
大暑是我国传统的二十四节气中第十二个节气,通常出现在每年的7月22日左右。大暑标志着夏季的最后一个节气,也是一年中炎热高温的巅峰时期,具有丰富的传统文化内涵和生态意义。下面我们就具体看看大暑节气的含义体现在哪...
10-28 -
霜降节气养生方法
露气寒冷,将凝结也。霜降节气到来,秋冬交替,气候干燥,一天之中温差变化很大,而霜降节气最容易伤肺伤胃,常出现皮肤干燥、皱纹增多、口干咽燥、干咳少痰、甚至会毛发脱落和大便秘结等,所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。...
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