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六种超实用排毒方法
要想减肥美容,首先要排毒。排毒对我们来说是非常重要的,如果体内毒素过多,就会引起便秘、脸上长斑、肥胖等症状,饮食、生活不规律很容易让身体堆积毒素,毒素多了身体就为出现各种问题,排毒刻不容缓。其实,为身体排毒有健康又...
10-16 -
苜蓿草的功效与作用 苜蓿草的好处
苜蓿草是一种生命力很强的草本植物,它每年春天长出的嫩芽也能当绿色蔬菜工人类食用,而且人们食用苜蓿草后能吸收丰富营养,并能维持身体正常代谢,下面我们就来了解一下苜蓿草的功效与作用。苜蓿草的功效与作用1.润肠排毒苜...
10-20 -
雨水节气饮食养生
安身之本,必资于食,不知食之宜忌者,必有病灾。我国古代养生家十分重视食养,春季雨水多的时候阳气持续升发、人体的肝阳、肝风也会随之上升,那么雨水节气养生适宜吃什么呢?赤豆鲤鱼材料:赤小豆50克,陈皮6克,辣椒6克.草果6克,活...
09-21 -
吃什么有益脾 健脾的食物有哪些
脾是重要的淋巴器官,呈扁椭圆形,暗红色、质软而脆。脾具有储血、造血、清除衰老红细胞和进行免疫应答的功能。脾是对血源性抗体原生免疫应答的主要场所,而淋巴结主要对由引流淋巴液而来的抗原产生应答。那么在日常生活中...
10-28
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赤小豆孕妇可以吃吗
女性在怀孕期间的饮食是有很多禁忌的,有很多食物都是不能吃的,而赤小豆作为日常生活中常见的食材,能在怀孕期间食用吗?孕妇能吃赤小豆吗孕妇能适量吃赤小豆。赤小豆性平,味甘、酸,且含有蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、...
11-24 -
薏米和赤小豆能减肥吗 薏米和赤小豆煮水可以经常喝吗
现在很多人都会通过吃薏米和赤小豆来起到利水祛湿的作用,既然湿气能够引起肥胖,那吃薏米和赤小豆能够减肥吗?薏米和赤小豆能减肥吗有一定的促进作用。从中医的角度上来看,薏米和赤小豆都具有健脾利湿、利水消肿的作用,所以...
06-17 -
薏仁和赤小豆怎么吃去湿热 薏仁和赤小豆能长期吃吗
薏仁和赤小豆都是生活中常见的食材,食用后有一定去湿热的功效,很多人的都喜欢吃,那么薏仁和赤小豆怎么吃去湿热呢?薏仁和赤小豆怎么吃去湿热都可以。由于薏仁是一种性味甘、淡、凉,归脾、胃、肺经,有健脾渗湿、除痹止泻、清...
01-22 -
关节扭伤 敷芙蓉叶赤小豆
江苏读者杨女士咨询:前天,我因骑电动车摔倒,左脚踝关节扭伤,局部肿胀明显,疼痛难忍,不能着地。朋友给我推荐一方:取芙蓉叶30克、赤小豆10克、芒硝粉3克,共研细末,用蜂蜜适量调匀,外敷患处,两日换药一次,直至治愈。不...
11-19 -
红豆薏米粥的红豆是哪种豆 红豆薏米粥是用红豆还是赤小豆
红豆薏米粥是一种常见的粥品,具有去湿的作用,但是为什么有些人煮的粥并没有去湿作用呢?是不是因为用错了材料的方法,那么红豆薏米粥的红豆是那种豆?红豆薏米粥的红豆是那种豆红豆薏米粥里的红豆既可以是赤小豆也可以是红豆...
11-17 -
红豆薏米可以和红枣枸杞一起煮吗 红豆薏米和赤小豆薏米哪个祛湿效果好
红豆薏米是祛湿常用的食材,而红枣枸杞是补气血常用的食材,都深受广大人民群众欢迎,那么红豆薏米可以和红枣枸杞一起煮吗?红豆薏米可以和红枣枸杞一起煮吗可以一起煮。因为红豆、薏米、红枣、枸杞虽然都具有一定药理作用,但...
01-26 -
南瓜可以和绿豆一起吃吗 南瓜和赤小豆一起吃吗
南瓜中含有丰富的铁、钴和锌元素,对于女性朋友们来说这些可都是补血的好原料,在经期间也是可以食用南瓜的,常吃南瓜可补血养颜,皮肤也会变得更加红润有光泽。南瓜可以和绿豆一起吃吗南瓜绿豆同食可解毒止渴。南瓜含有大量...
12-02 -
补血红豆好还是赤小豆好 红豆和赤小豆哪个去湿气效果比较好
赤小豆也属于红豆的一种,如果想起到补血效果的话是吃红豆好还是赤小豆好呢?红豆和赤小豆哪个吃了去湿气效果又更好呢?让我们一起来看一下吧。补血红豆好还是赤小豆好红豆。红豆性平偏凉,味甘,其含有丰富的蛋白质、脂肪、糖...
03-20 -
薏米和赤小豆怎么吃祛湿效果好 薏米和赤小豆祛湿多长时间有效果
夏天因为喜欢吃冰水、冰淇淋等冰镇的食物,又喜欢呆在空调房内,所以湿气是比较重的,建议可以吃一些薏米和赤小豆,那薏米和赤小豆怎么吃祛湿效果好呢?煮水薏米和赤小豆具有健脾祛湿的作用,平时如果时间比较紧张的话,建议可以将...
06-17 -
吃赤小豆有什么好处 赤小豆和什么一起吃好
赤小豆有很多人都吃过,但是对于赤小豆的功效与作用,大部分人都不知道,那么吃赤小豆有什么好处呢?下面就一起来看看吧!吃赤小豆有什么好处利水消肿赤小豆所含物质具有利尿作用,可治疗心性、肾性水肿、肝硬化腹水等病症。增强...
01-05 -
赤小豆怎么样才能煮烂 怎样挑选新鲜的赤小豆
赤小豆是一种常见的养生食材,煮着吃口感不错,而且有很好的药用保健价值,但是我们在煮赤小豆的时候,会发现赤小豆比较难煮烂,那么赤小豆怎么样才能煮烂呢?赤小豆怎么样才能煮烂1.煮赤小豆的时候千万不要加糖,否则会使得赤小...
09-20 -
赤小豆和红豆的区别 吃赤小豆的好处
赤小豆和红豆的区别,很多人分不清楚赤小豆和红豆这两种豆子,因为两种豆子都是暗红色的。赤小豆和红豆是一个样的吗?下面就一起来了解下赤小豆和红豆的区别。赤小豆和红豆的区别1、形状不同红豆比较圆,赤小豆呈细长形。颗...
12-22 -
赤小豆和红豆的区别 如何区分赤小豆和红豆
赤小豆和红豆是在生活中比较常见的豆类,因为这两种豆子长得比较像,因此很多人都会将这两种豆子认为是同一种,其实这是两种不同的豆类,那么赤小豆和红豆的区别是怎样的呢?一起来看看吧。赤小豆和红豆的区别1.用途不同红豆的...
10-20 -
牛蒡赤小豆骨汤
牛蒡赤小豆骨汤是一道由牛蒡、赤小豆、猪大骨为主要材料煮成的汤,味道鲜美,营养丰富。食材主要食材:赤小豆30克。其他食材:牛蒡1条,红萝卜2根,猪大骨1根,生姜3块,食盐适量。做法步骤1、猪骨剁成块,热水冲洗一下血水;赤小豆与祛...
12-31 -
赤小豆山药粥
赤小豆营养成分丰富,其利水祛湿、健脾胃的功效十分突出。山药是一种十分补养的药食材,那么下面我们就来看看家常赤小豆山药粥的做法吧。食材主料:赤小豆50克其他食材:山药200克,米50克。做法步骤1、将赤小豆先用水浸泡,山药...
10-31 -
红豆和赤小豆谁最补血 熬五红汤是用赤小豆还是红豆
红豆和赤小豆都是红豆的一种,但是红豆和赤小豆的作用是有很大的差别的,那么红豆和赤小豆谁最补血呢?红豆和赤小豆谁最补血无法明确区分。红豆和赤小豆种属是相同的,性质和营养成分也是十分的接近,两者的营养成分基本是一样...
06-22 -
赤小豆和红豆有哪些区别 赤小豆有什么功效
赤小豆是一种喜温性的作物,春季的时候气温比较低,它的幼苗生长的比较缓慢,和红豆非常相似,很多人分不清,那么赤小豆和红豆有哪些区别?外形区别赤小豆和红豆在外形上就有明显区别,虽然他们都是赤红色的存在,但赤小豆的外形比较...
11-16 -
赤小豆是热性还是凉性
赤小豆是生活中也比较常见的食材,可以用来煮饭、煮粥、做赤豆汤等,具有良好的润肠通便、降血压、利水消肿等功效,而食物都是有五性的,那赤小豆是热性还是凉性亦或是温性?赤小豆是热性还是凉性赤小豆既不是热性也不是凉性,是...
07-19 -
赤小豆怎么煮才烂得快 赤小豆和红豆有什么区别
赤小豆,又名红豆、红小豆等,为豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子,那么你知道赤小豆怎么煮才烂得快吗?赤小豆怎么煮才烂得快1、煮赤小豆的时候千万不要加糖,否则想煮烂赤小豆则是难上加难。比较科学的方法是提前一晚浸泡...
12-16 -
吃赤小豆的养生注意事项 赤小豆的营养价值
炎夏来临,此时正是中医所说的夏主心之时,而多食红色食物则可以养心。赤小豆作为红色食物,正是夏季食用的佳品。中医专家指出,食用赤小豆,也要分清体质,挑对时间食用方可养心祛湿。吃赤小豆的养生注意事项养生专家表示,夏主心...
10-15