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菊花泡水喝的9大禁忌 菊花泡水喝有哪些注意事项
菊花泡水喝可以说是我们生活中非常常见的饮用方法,尤其是在夏秋季节,这种饮用方法可以帮助身体降火并且解毒的功效,但是菊花泡水喝的注意事项也有很多,下面为大家介绍菊花泡水喝的9大禁忌。菊花泡水喝的9大禁忌1.不适合长...
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苦姑娘皮泡水禁忌 苦姑娘皮泡水的功效与作用
苦姑娘皮就是水果酸浆外层的薄皮,它收取以后晒干可以入药,也可以直接用来泡水喝,但在冲泡饮用时,也有诸多禁忌存在。下面我们就来看看苦姑娘皮泡水禁忌。苦姑娘皮泡水禁忌苦姑娘皮是一种性质寒凉的中药材,平时那些脾胃虚寒...
10-20 -
吃黄桃的禁忌 吃黄桃的注意事项有哪些
黄桃其营养十分丰富,堪称保健水果、养生之桃,它的味道酸酸甜甜,是许多人在炎炎夏日选择的一款水果,在吃的同时我们也要想到,吃黄桃的禁忌。吃黄桃的禁忌1.糖尿病患者不能吃黄桃的含糖量较高,成熟的黄桃其糖度在14-15度左右,...
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眼袋肿是什么原因 眼袋肿是怎么回事
人衰老后,身体会慢慢出现各种细纹,最明显的部位就是眼睛四周;可能还会出现特别显眼的眼袋肿。对于天生爱美的人来说,是一件特别难以接受的事情,想要通过一些有效方法,消除眼袋肿。那么,眼袋肿是什么原因呢?接下来就为大家解答...
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喝粥真能养胃?5种食物吃错反伤胃!最养胃的方法是...
米粥、山药最养胃!说起养胃食物,我们脑海里首先想到都是老一辈人所流传下来的说法,那么这些食物真的就养胃?下面我们看看这些食物大盘点,有些食物你可小心别吃错了,不养胃反伤胃!粥类粥作为半流质饮食,易于消化吸收,但是,对...
10-19 -
口腔溃疡很难受 主食应该多喝粥
1.竹叶粥配方:竹叶鲜者30~45克(干者15~30克)或淡竹叶30~60克。生石膏45~60克,粳米50~100克,砂糖少许。用法:先将竹叶或淡竹叶洗干净,同石膏加水煎汁,去渣,放进粳米,煮成稀粥。每日1剂,早晚服用,连服7天。2.淡竹叶生地粥配方:淡竹叶15...
10-07 -
腹泻可以喝粥吗,腹泻能不能喝粥
腹泻,是一种很常见的肠胃疾病,大部分是由于肠胃细菌引起的,有的患者出现腹泻的情况,不知道是否可以喝粥;那么,腹泻可以喝粥吗?腹泻可以喝粥吗腹泻可以吃粥。腹泻初期最好吃流质食物,如粥、浓米汤、莲藕粉、杏仁粥、淡茶、过滤...
10-13 -
关于煮粥喝粥的N个常识,你一定要了解
价值一:利于老年人群,身体消化功能退化,喝粥有利于消化。价值二:利于肠胃不适人群,下肚容易消化,有助肠胃消化。价值三:利于身体虚弱人群,放入开胃调料,增进人体食欲。价值四:利于喉咙不适人群,粥汁起到滋润喉部作用,缓解不适。价...
10-07 -
补血的粥有哪些 喝什么粥补血
许多人都有种错误的观念,想要补血就要喝红糖水或者吃阿胶等等补血食物,在这个炎热的夏季,既然不想吃饭,那么多吃一些补血粥也是一种不错的选择。那么补血的粥有哪些呢?接下来就为大家介绍。补血的粥有哪些1.核桃枸杞粥先将...
10-07 -
粥放一天一夜还能喝吗 晚上喝粥会不会发胖
昨天胃口不好,中午煮了一点粥,没喝的完,想留到今天中午喝,那粥放了一天一夜还能喝吗?粥放一天一夜还能喝吗视情况而定。粥里面含有较多的碳水化合物,在保存不当或者保存时间过长的情况下很容易会滋生细菌发生变质的情况,所以...
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秋寒伤肺 适当喝粥益肺润燥
一场秋雨一场寒,随着几次降雨的光临,秋寒也迫近了。秋寒易伤肺,而粥有祛燥润肺之效,粥是抚慰人心的一种爱物。它那淡而悠长的味道,常是游子在异乡温馨的牵挂。中国人爱喝粥,可能就是喜欢喝粥时的那一份宁静、那一份温情吧。...
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喝粥养胃是真的吗?
一、不少人认为粥养胃但事实上,这种观点并不全面。因为喝粥不用慢慢咀嚼,不能促进可以帮助消化的口腔唾液腺的分泌;而且水含量偏高的粥在进入胃里后,会起到稀释胃酸的作用,加速胃的膨胀,使胃运动缓慢,这同样不利于消化。因...
10-18 -
冬季进补多喝粥 12款养生粥御寒暖身
冬季天气寒冷,这个时候来碗热腾腾的养生粥那是极好的,不仅有效进补,而且御寒暖身。那么你知道冬季适合喝什么粥吗?下面小编就给大家推荐几款养生粥,大家来看看吧。甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供...
10-16 -
大暑节气养生三方法 防情绪中暑喝粥补水
大暑节气正值“三伏天”内,是一年中最热的时期,气温最高,给人们的工作、生产、学习、生活各方面都带来了很多不良影响,并且容易引发中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠道传染病等疾病。大暑养生得当,不仅可以维持夏季短期内...
10-16 -
早上喝粥减肥还是增肥 早上喝粥养胃吗
很多人喜欢在早上喝粥,那早上喝粥到底是减肥还是增肥呢?早上喝粥又能不能起到养胃的作用呢?让我们一起来看看吧。早上喝粥减肥还是增肥减肥。早上喝粥是能起到一定减肥作用的,因为粥的热量非常低,食用后能较快被身体所消耗...
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喝粥不仅可以充饥还可以养胃,你造吗
花生红枣粥花生和红枣都有养胃功效,将花生、红枣和大米放在一起熬制的粥,口味香甜。红枣莲子粥红枣补脾养胃,莲子可养心安神。枸杞山楂粥山楂具有开胃功效,用山楂熬粥有助消化。山药南瓜粥山药有补脾养胃的功效,南瓜有排毒...
10-18 -
喝粥对肠胃好吗
喝粥对肠胃通常是较好的,能够起到养胃的作用。粥属于流质食物,容易被人体消化,减轻肠道的负担,适当的喝粥通常可以起到养胃的作用,能够缓解胃部不适。而且粥中含有大量的水分,在使用后能够补充身体流失的水分,缓解便秘。肠胃...
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立夏节气养生饮食篇 多喝粥汤消解暑热
立夏节气养生吃什么好?立夏节气意味着炎热的夏季即将到来,人体消耗也随之加大。作为暮春与盛夏的过渡期,立夏前后要格外注意养生。要调整起居和日常饮食,下面就跟小编一起来看看立夏节气饮食方法。多喝粥汤有利补养头痛...
10-16 -
减肥以喝粥为佳 6款减肥粥边吃边减
减肥以喝粥为佳,由于粥所含的水分较多,在吃的很饱时只相当于米饭热量的1/3。粥还可以润肠,帮助我们排除体内的垃圾和毒素。那么减肥养生粥有哪些呢?小白菜木耳粥食材:木耳30克,糯米100克,小白菜250克做法:1.将木耳、糯米和小...
10-19 -
立夏养生怎么吃?多喝粥利补养
一、莲子百合粥【食材】粳米150克、莲子50克、百合50克、胡萝卜一根、糖【做法】粳米淘洗干净,或萝卜切成小粒,莲子百合泡水洗净,将粳米、莲子、百合、胡萝卜放入锅中加水熬煮30分钟,加入糖搅拌即可。【功效】补脾健胃、...
10-18 -
天冷要暖胃 喝粥正当时
●西瓜粥原料:西瓜500克,西米500克,橘饼10克,冰糖50克。做法:1.西瓜去籽、切块,西米浸涨,橘饼切成细丝状。2.把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开。3.加入浸泡发涨后的西米煮熟即可。作用:具有清热去暑、除烦止渴、解酒...
10-07 -
巧喝粥、汤、茶祛湿防暑
巧喝粥、汤、茶祛湿防暑薏米红豆粥做法:薏米和红豆分别洗净后放入水中浸泡,待泡发后和粳米一起倒入锅中,加入足量的水,大火烧开后转小火慢煮,直到薏米、红豆煮烂开花。点评:薏仁性微寒,利水消肿、健脾祛湿、清热解毒,红豆疏风...
10-18 -
秋分养肺从四方面入手 冷水锻炼多喝粥
秋分节气到来预示秋季过去一半了,要进入深秋,天气更加干燥,这个时候要特别注意养肺,防治秋燥养阴益气是关键,养阴可以防止肺燥,益气可以温养肺气。养阴益气,则应该从生活的方方面面入手。那么秋分节气如何养肺呢?秋分养肺得...
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秋季养生适宜多喝粥 8款药粥清肺润燥
秋季养生适宜多喝粥,粥易于消化吸收,能和胃补脾、润肺养燥。在煮粥时加入梨、萝卜、芝麻、菊花等食药俱佳的食物,能收到良好的益肺润燥效用。那么秋季喝什么粥好呢?下面推荐8款清肺润燥的药粥,一起看看怎么做吧。1、梨粥...
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