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阳气不足?春季男性吃这物激发你的阳气
男性补充阳气吃什么中医学十分重视四季养生之法,《素问·四气调神大论》中就提出了“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根”的四季养生原则。同时告诫人们要注意藏精保肾,不然则会“冬不藏精,春必病温。”这时男性养生具有重要的指...
10-18 -
苦姑娘皮泡水禁忌 苦姑娘皮泡水的功效与作用
苦姑娘皮就是水果酸浆外层的薄皮,它收取以后晒干可以入药,也可以直接用来泡水喝,但在冲泡饮用时,也有诸多禁忌存在。下面我们就来看看苦姑娘皮泡水禁忌。苦姑娘皮泡水禁忌苦姑娘皮是一种性质寒凉的中药材,平时那些脾胃虚寒...
10-20 -
秋冬老人养生,注意保护老寒腿
进入秋季,天气渐渐转凉,这时,有老寒腿毛病的人要十分当心。膝关节骨关节炎俗称老寒腿,表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便,常因秋冬受风寒而复发或加重,且多年治疗无效。膝关节是活动范围很大的负重关节,几乎承...
10-15 -
面瘫治疗方法有哪些 治疗面瘫吃什么药
面瘫的诱因非常的多,所以很多时候就给治疗造成一定的困扰,大多数的人在面瘫之后都会选择去医院检查并根据医生的嘱咐吩咐服用药物,当然,在面瘫发生的早期,只要定时的服用药物那么治愈的希望是非常大的,下面我们就一起来看下...
10-28
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北京雾霾重污染黄色预警持续 中小学停户外课
重污染黄色预警持续,环保局发出防护建议,各区县学校表示已执行市教委要求——中小学幼儿园停户外课。法制晚报讯35个监测子站,33个已经达到了严重污染级别。昨天晚上9点,环保局与气象部门紧急会商,通过“环保北...
07-10 -
夏季户外出行四误区
夏季天气炎热,保健专家提醒,夏季外出休闲运动或旅游,应谨防四个误区:误区一:太阳镜颜色越深越能保护眼睛。其实,镜片颜色过深会影响眼睛的视力,眼睛因此容易受到损伤。夏季太阳镜的镜片应能穿过30%的可见光线,以灰色、绿色为...
10-16 -
山东现警方查车震视频泄露 小夫妻户外激情需注意安全
近日,山东巨野县微信朋友圈上传一段《一对衣衫不整男女车震被警方抓获》的视频,男女被抓现场多次央求警方:“大哥,别拍摄了。”然而,警方并未停止视频录制。网友指出,视频拍摄地为山东菏泽巨野县,拍摄视频者所属巨野公安局田...
11-09 -
哪里夜跑比较安全 公园或户外草地
夜跑的安全是最为重要的,在进行夜跑前,对于场地线路的选择尤为重要,那么我们去哪里夜跑安全呢?田径场塑胶跑道1、学校或体育场里的塑胶跑道对大多数人来说是最好的选择。远离闹市,空气清新,舒适宜人,在这里跑步非常安全,不用...
01-25 -
秋冬季跑步要穿毛衣吗 秋冬季户外跑步穿什么
毛衣简直是拯救秋冬季人们的神器,那么在跑步中可否继续穿着进行呢?秋冬季跑步要穿毛衣吗不建议穿毛衣,秋冬季跑步跑暖肯定是很重要的,但是不推荐选择毛衣,毛衣吸汗能力强,但是挥发的能力很弱,这会导致寒冷的毛衣裹着你导致着...
02-24 -
运动在秋季,室内户外两相宜
俗话说“身体是革命的本钱”,身体健康由多种因素决定,除了饮食和先天遗传以外,对大多数人来说,体育锻炼也是很重要的因素。经常运动是最有效、最经济、最简单的养生手段。处暑节气开始以后,尤其在秋雨过后,天气会变得格外凉...
07-30 -
户外烟草广告拟禁止设置 烟草广告限制将更严格
25日提交第十二届全国人大常委会第十次会议审议的广告法修订草案对发布烟草广告的媒介、形式和场所作出更严格的限制,明确规定不得设置户外烟草广告。草案规定,禁止利用广播、电影、电视、报纸、期刊、图书、音像制品、...
03-10 -
冬天鼻子红怎么办 冬天怎么避免户外冻红鼻子
不少人发现自己的鼻子会红红的,特别是冬天的时候,每次从室外进来,在室内待好长一段时间红色才会褪去,而有的人鼻子却一直红红的。那么冬天鼻子发红的时候要怎么办呢?角质过薄引起鼻子发红怎么办角质层过薄,皮肤下的毛细血管...
02-07 -
户外工作者为什么容易得白癜风呢?
白癜风的发病与职业也有一定的关系,长期在户外工作的人群就是白癜风高发的人群之一。因为户外工作者相比室内工作者而言,接受紫外线辐射和外部刺激的机会比较大,所以出现白癜风的概率也就大。由此,相关人群对于该类问题是...
09-22 -
冬天户外跑步好吗 冬天跑步可以戴口罩吗
很多人都有冬天跑步的习惯,那冬天跑步到底好不好呢?冬天跑步的时候又能不能戴口罩呢?让我们一起来看看吧。冬天户外跑步好吗有好有坏。优点:增强身体体质冬天在寒冷的室外跑步能不断的刺激身体对寒冷的适应能力,此时肌肉、...
12-12 -
日本户外装置起火男童被烧身亡 烧伤后该如何进行护理
日本东京新宿区明治神宫外苑6日举行一场活动时,户外艺术装置突然起火,烧死在这艺术装置里游玩的5岁男童,另有2人受伤。警方初步分析可能是艺术装置铺设的木屑起火所致。6日傍晚,这场展示现代艺术作品的活动在明治神宫外苑...
08-09 -
HIIT变速跑时间分配 HIIT变速跑在跑步机还是户外好
HIIT是高强度间歇性训练的简称,可以通过很多种方式进行。而变速跑中通过冲刺跑——慢跑——冲刺跑——慢跑的循环训练,使得跑步也可以按照HIIT训练法来进行。那么在这其中,如何进行HIIT变速跑时间分配呢?我们来详细了解一...
05-22 -
春天跑步什么时候最好 春季户外跑步怎么穿
春季天气喜怒无常,难以把握,对于跑友来也是不小的麻烦,那么我们应该如何在春季奔跑呢?春天跑步什么时候最好建议下午跑最好。选择下午的原因是这个时间段温度相对较高,更适合跑步,而早晨和晚上温度都比较低,相对下午没那么适...
03-04 -
农民工高温猝死城中村 高温户外作业如何防暑
两名工友高温猝死之事在西安市城南杜城村传开了。据报道,7月25日,西安市持续高温超40℃,当地气象部门发布7月以来第七个高温红色预警。30多名农民工上午没有接到活,站在雁环路杜城村北门牌楼下,边躲阴凉边等接活干。7月20...
07-11 -
雾霾袭来致空气污染严重 专家建议取消户外晨练
雾霾笼罩,外出要戴口罩、晨练会起反作用、出行安全受威胁……近年来,我国多个城市雾霾天气日数明显增加。专家建议,秋冬季为雾霾多发季节,一旦雾霾来袭,空气质量状况不佳,市民们最好取消户外晨练。8日是二十四...
11-01 -
数百孕妈齐聚钓鱼台国宾馆 尽享户外创新胎教音乐盛宴
5月7日,北京的钓鱼台国宾馆迎来了“新晋国宾”——400位准妈妈,幸福又美丽的孕妈妈与她们未来的小天使一起,躺坐在柔软的草坪上,惬意地享受中国国家交响乐团演奏的美妙音乐,共同感受万物生长与宝宝成长的萌动,真...
07-18 -
在冬天进行户外健身要注意哪些事情
冬季天气寒冷,不过这对于爱健身的人来说,这并不是什么大问题,就算在冰天雪地里,依然可以看到他们健身的身影。但是冬季毕竟和平时不一样,健身的时候,最好先做好各种保护工作,这样可以有效避免在健身的过程中受凉或是受伤,保证...
09-05 -
夏季户外游泳小常识
夏季的到来,越来越多的人在空闲之余到泳池或是海边游泳消暑,那么关于游泳的一些注意事项你都知道吗?例如在水中抽筋、溺水后的急救都是必知事项。在炎热的夏季游泳消暑的同时别忘了注意安全,今天小编就给大家讲讲。一、...
10-15 -
2020乐动体育户外健康论坛正式启动
(北京时间10月28日讯),2020乐动体育户外健康论坛启动仪式在乐动体育器材租赁中心大楼举行。乐动体育创始人DanielKnox和乐动体育器材项目负责人共同主持了本次论坛。据悉,2020乐动体育户外健康论坛是乐动体育足球训练营...
11-07 -
严寒时户外锻炼,警四点有利身体
每当寒冷的冬季来临,人们便会减少或取消各种各样的体育运动,其实寒冷的冬天是非常需要运动的。俗话说冬天冻一冻、少生一场病。适当的冬季锻炼对我们每个人来说都是有利的。寒冬季节坚持户外锻炼,能增强身体素质,促进血液...
10-15