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一根香蕉N种美容功效,,分享自制香蕉美容面膜方法
自制香蕉美容面膜方法香蕉鲜奶蜂蜜滋润抗皱面膜材料：香蕉半条、鲜奶适量、蜂蜜1匙、粉2匙。做法：香蕉连皮切段、捣碎，加入鲜奶、粉和蜂蜜搅拌至糊状，涂在脸上约5~10分钟后洗净即可。功效：可滋润干性皮肤，保护肌肤对抗皱纹，并...
10-18 -
夏季爱出汗怎么办？
汗是人体“空调”出多少有讲究出汗是人的正常生理功能，也是维持体温恒定的一个重要环节。正常人24小时内不知不觉会蒸发约600～700毫升汗水。外界温度、精神紧张、情绪激动、进食辛辣、热烫食物都可以导致人体出汗。如果...
10-18 -
拒绝老年斑的方法 维生素去掉老年斑
拒绝老年斑维生素去掉老年斑老人的老年斑是岁月的标志，那么怎样去除老年斑呢，怎样快速去除老年斑的方法有效呢，下面的文章告诉大家怎样才能去掉老年斑，一起来看看吧。1、激光治疗激光治疗老年斑原理是利用高强度的光束，以...
10-18 -
女性宫寒会有哪些症状表现 女性宫寒吃什么药
宫寒往往是由于子宫，受到寒凉之气所引起的，宫寒的女性可以在医生的指导下，服用坤灵丸、艾附暖宫丸等药物治疗，也可以服用中药调理。平时要做好保暖工作，宫寒的女性会有下身肥胖、痛经等症状，严重的话会引起不孕，应及时治疗。...
10-28
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寒露节气如何养生
寒露节气是秋季的倒数第二个节气，寒露节气的开始意味着在1个月以后就将进入冬天，天气凉快程度可想而知，寒露后日常生活中要注意哪些方面以达到养生目的呢？本文将为大家介绍寒露节气如何养生。足部保暖脚自古就有人体的第...
04-09 -
小寒该如何养生 饮食和保暖最重要
对大家来说，可能有很多新一辈的人还不是特别关注24节气，那么对于以前那些老一代的人来说，对于24节气，就是比较熟悉的了，特别是一些农民们，以前要种地，就要看节气是不是合适，那么今天是小寒节气，也是一年中最冷的一天。也被称为...
03-09 -
大寒饮食养生注意事项
转眼又到了隆冬，最近天气十分的寒冷，而且又到了大寒节气，大寒是冬天最冷的一个节令，大寒节气不宜吃什么呢？大寒节气不宜吃什么忌食燥热、生冷食物。养生应顺应自然规律，以敛阴护阳为本，宜热食，切忌食生冷、粘硬不易消化的食物...
10-12 -
寒露养生常识全知道
寒露是24节气中的第17个节气，在今年的10月8日下午16点48分进入寒露节气。寒露是什么意思所谓寒露，是指气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。气温降得快是寒露节气的一个特点，一场较强的冷空气带来的秋风、秋...
03-13 -
寒露运动养生
生命在于运动，寒露时节，温度严重下降，人的免疫力也相对不足，这时候需要增加运动来健身保健，同时也需要注意运动的选择，避免运动反而生病了，那么这寒露时钙如何运动呢？寒露适合健走慢跑寒露前后温度变化很大，由开始的凉爽变成了...
01-13 -
小寒节气养生 起居重三防饮食重温补
小寒节气养生，一年中最冷的“小寒”就要到来了，大家不要被这个“小”字给骗了，据气象部门记载只有极少数年份大寒的平均气温是低于小寒的，从中医的角度来说，小寒不只是最寒冷的节气的开始，更是“阴邪”最盛之时，因为中医认为...
12-02 -
寒露是什么季节 寒露种麦正当时
有句诗写道“日享菊香播小麦，夜喝梨贝养脾肠”，说的正是寒露节气，寒露节气是什么季节？下面一起来看看吧！寒露是什么季节寒露的秋季节气。立秋代表秋天的开始，每年的立秋节气在8月8日左右，立冬节气代表冬天的开始，在每年的11月...
03-06 -
寒露来袭 要怎么做才能健康养生
寒露是秋季的一个节气，很多朋友对寒露并不在意，但是寒露一过，天气会开始明显地降温。随着温度的突然降低，很多朋友的身体容易出现问题，那这个时候我们应该如何保健养生呢?今天不如就让小编带你一起来了解下吧。寒露时节如...
04-14 -
寒露养生食谱
传统节气养生一直以来都与饮食调养密不可分，寒露节气开始以后，气温明显进一步下降，饮食上也要相应有所变化才算是顺时养生，寒露吃什么食疗方子好呢？香菇冬瓜球原料：香菇、鸡汤、淀粉适量，冬瓜300克，植物油、精盐、姜、味精、...
09-07 -
寒露养生的规矩你了解吗?寒露有哪些健康禁忌？
今日寒露，表示秋季时节正式结束，我们即将进入寒冷的冬季了，其实日常温度可以直观地感受出来，一天比一天冷了。此时易发生多种疾病，因此要采取综合措施，积极预防各种症状。在这多事之秋，做好保健工作尤为重要。寒露养生重在平...
04-17 -
大寒节气饮食养生
大寒时节日常伙食中应多添加一些富含维生素的蔬菜、水果，以防出现口腔溃疡、大便秘结、牙根肿痛等症状。除此之外，还要适当多吃一些温散风寒的食物以防止风寒邪气的侵扰。大寒饮食原则保阴潜阳大寒的饮食应遵守保阴潜阳...
07-28 -
小寒节气饮食养生
自古就有”三九补一冬，来年无病痛”的说法。小寒时节，应在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。不妨一起来了解下小寒节气适宜吃什么。淫羊菟丝酒去药店买30克淫羊藿，60克菟丝子，放入白酒中...
07-16 -
白露节气，饮食养生均衡为先
白露时节，人容易出现脾胃虚弱、消化能力较差的情况，那么在白露时节要怎么样才能做到健康、科学地饮食呢？白露宜饮蜂蜜水白露节气的到来象征着真正的凉爽季节的开始，此时应该要注意预防“秋燥”，秋燥燥邪伤人，易使人出现口干...
07-18 -
寒露到底应该如何养生 一定要注意衣食住行
大家都感受到了气温的下降，随之而来就是24节气里的寒露，寒露一过气温会开始走下坡路，下面我们就来看看寒露节气我们应该如何养生，今天跟着小编一起来了解一下吧。寒露养生注意衣食住行寒露以后进入真正意义上的秋天，谚语云...
10-03 -
寒露三候 寒露有什么风俗
马上就是寒露节气了，寒露节气是重要的天气节气，俗话说五天一候，寒露三候是什么？寒露有什么风俗？寒露三候寒露三候：鸿雁来宾、雀入大水为蛤、菊有黄花。鸿雁来宾大雁从白露节气后开始往南迁徙，到了寒露节气后就是最后一批南飞...
10-29 -
寒露吃什么食物好 寒露饮食宜忌
进入寒露以后天气逐渐转冷，昼夜温差增大,阴阳之气研始转变，阳气渐衰、阴气渐长，易使人患上感冒、腹泻等疾病。因此，在寒露前后，要注意保暖，以防脾肺受寒。平时可多吃益气暖身的食物，以提高身体免疫力,抵抗细菌和病毒侵袭。寒...
04-21 -
儿童营养膳食之--重视饮食卫生，养成良好饮食习惯
挑食偏食是目前我国儿童中普遍存在的现象。这个阶段的儿童正处于生长发育的旺盛时期，特别需要全面、均衡的营养。长期的挑食、偏食势必会造成营养摄入不平衡，影响生长发育。不仅如此，每天儿科保健中心接待的胃口不好的孩...
07-02 -
大寒养生喝什么汤 大寒节气的饮食原则
大寒节气的气温很低，天气恶劣。人们养生不妨多喝一些汤膳。那么大寒养生喝什么汤呢？大寒养生喝什么汤1、大寒养生喝当归羊肉汤材料:当归30克,生姜30克,羊肉500克。做法:1.1、当归、生姜清水洗净顺切大片备用,羊肉剔去筋...
07-01 -
寒露节气吃什么养生 寒露节气吃什么食物好
寒露是秋季节气中的第五个，这个时节，秋风渐渐明显，天气也会慢慢变得干燥，饮食上要非常注意，寒露节气吃什么食物好？萝卜俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，一年不用医生开药方”。在我国民间素有“小人参”之美称的萝卜，可说是秋冬季节的...
07-30 -
寒露时节如何养生 寒露时节的注意事项
寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示季秋时节的正式开始。全国广大地区均已进入秋季，北部地区进入深秋甚至是冬季。气温的迅速下降，让人感受到的不是凉爽，而是真正意义上的寒冷，此时已不宜“秋...
04-25 -
寒露不露脚 寒露气温多少度
马上又是一年一度的寒露节气了，俗话说“寒露不露脚”，这是什么意思呢？寒露气温多少度？下面一起来看看吧！寒露不露脚是什么意思说明天气变得寒冷，不适宜再裸露皮肤了。常言道：“寒露脚不露。”这就是告诫人们应注特别注重保暖...
09-20 -
寒露的养生方法
寒露已至，天气逐渐转凉，天气变化容易给人们带来一系列的不适影响，那么为了保障健康，下面我们就来看看寒露的养生方法有哪些呢？脚部保暖有俗语道“白露身不露，寒露脚不露”。这告诉人们，寒露时节不要赤脚，以免“寒从足生”，两脚...
04-25 -
冬季养生先养肾 饮食宜减咸增苦忌寒
冬季寒气极易伤人，不注意保健就容易生病。冬季对应的脏器是肾脏，肾为先天之本、生命之源，肾的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化，否则就会使身体新陈代谢失调而发病。因此，冬季养生重点是“养肾防寒”。调理饮食减咸增苦...
10-03 -
三九天御寒保暖的饮食养生窍门
三九天天气寒冷，人体的抵抗降低容易生病，我们除了要穿衣保暖，我需要吃一些御寒保暖的食物。三九天吃什么好？三九天不能吃哪些食物？小编将为大家详细介绍。数九天吃什么好小米冬季养生食用小米好处多，小米是一种具有健脾开胃...
09-08 -
今日寒露：寒露过后需慎防6种疾病
寒露的到来，标志着气候由热转寒，从寒露到霜降这段时间，气温下降幅度非常大，各种疾病极易流行，对人体健康极为不利，体质较弱者在这个阶段最容易生病。如何在寒露期间保持健康，不让疾病找上门，中医专家为读者支了几招。江苏省中...
11-09