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阳气不足？春季男性吃这物激发你的阳气
男性补充阳气吃什么中医学十分重视四季养生之法，《素问·四气调神大论》中就提出了“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”的四季养生原则。同时告诫人们要注意藏精保肾，不然则会“冬不藏精，春必病温。”这时男性养生具有重要的指...
10-18 -
苦姑娘皮泡水禁忌 苦姑娘皮泡水的功效与作用
苦姑娘皮就是水果酸浆外层的薄皮，它收取以后晒干可以入药，也可以直接用来泡水喝，但在冲泡饮用时，也有诸多禁忌存在。下面我们就来看看苦姑娘皮泡水禁忌。苦姑娘皮泡水禁忌苦姑娘皮是一种性质寒凉的中药材，平时那些脾胃虚寒...
10-20 -
秋冬老人养生,注意保护老寒腿
进入秋季，天气渐渐转凉，这时，有老寒腿毛病的人要十分当心。膝关节骨关节炎俗称老寒腿，表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便，常因秋冬受风寒而复发或加重，且多年治疗无效。膝关节是活动范围很大的负重关节，几乎承...
10-15 -
面瘫治疗方法有哪些 治疗面瘫吃什么药
面瘫的诱因非常的多，所以很多时候就给治疗造成一定的困扰，大多数的人在面瘫之后都会选择去医院检查并根据医生的嘱咐吩咐服用药物，当然，在面瘫发生的早期，只要定时的服用药物那么治愈的希望是非常大的，下面我们就一起来看下...
10-28
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肾虚怎么办多喝这6款养生补肾汤
男人要特别关心自己的肾脏健康，肾功能好的人精神才会好，相反，肾功能差的人，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。多喝补肾汤可以帮助男人赶走肾虚，喝出精力旺！对于补肾这个话题，男性都是情有独钟的，那么你知道男人补肾喝什...
10-30 -
最简单的补肾养生方法
补肾，相信这是很多人都会关注的问题，指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。最简单的做法，就是从吃做起，下面这些食物，可...
07-27 -
养肾的食物 这8种养肾补肾
养肾的食物，中医认为“肾为先天之本”，“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主纳气，肾主水液”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象，吃以下食物可养肾补肾。干贝又称江珧柱...
08-28 -
肾虚吃什么食物补的快 四款养生粥让你肾好气血旺
肾虚是很多现代男人共同出现的问题。在中医看来，肾是人体的生命之源，如果肾虚了，就代表着一个人的生命力太弱。那么，应该如何补肾呢？下面就为大家盘点日常生活中最补肾的一些食物。海参粥材料：海参(切碎)50克，粳米100克。做...
06-15 -
生活中吃什么补肾 生活中的四大补肾食疗方
很多食物不仅可以果腹，还可以治疗疾病，大家都知道肾虚会让人没精神，腰酸背疼，脱发。乌骨鸡具有滋养机体，补虚劳赢弱，治消渴，益产妇，提高生理功能等作用。因其含铁、钙、蛋白质较丰富，所以适宜于一切中老年人、少年儿童、妇女，特...
12-10 -
医生介绍：冬季如何养肾补肾
胡维勤，毕业于上海第二医科大学，北京电视台养生堂、宁夏卫视、云南卫视、新浪网等特邀健康嘉宾，师从于著名内科专家乐文昭教授，养生保健医生。冬季天气渐寒冷，中医胡维勤教授认为肾是先天之本、生命之源，它的机能强健，则可调...
04-25 -
秋葵补肾是真的吗 秋葵怎么吃补肾效果好
都说秋葵吃了之后能补肾，这是真的吗？秋葵要怎么吃补肾效果才最好呢？让我们一起来看看吧。秋葵补肾是真的吗能起到一定的补肾效果。秋葵性寒、入肾经、膀胱经，具有滋阴补肾之功效，同时秋葵当中的黏液蛋白、维生素以及多种矿...
03-31 -
怎么养肾补肾 养肾补肾的小妙招
肾虚是现代人的一种通病，不管是男人、女人，还是成年人、青少年儿童，都会出现肾虚的症状。那么应该如何养肾补肾，下面给大家介绍一下养肾补肾的相关知识，一起来看看吧。怎么养肾补肾护好脚肾经起始于足底，而足部很容易受到寒...
09-12 -
女人肾虚吃什么好调养 5款食疗方帮你补肾
女人肾虚吃什么好调养，女人也有肾虚的毛病，那么女人肾虚吃什么好调养？其实适合女人补肾的食物有很多，如山药、栗子、乌鸡、乳鸽、桂圆、黑米等。具体女人肾虚吃什么好调养？下面介绍5款食疗方。山药百合大枣粥材料：山药90克，...
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肾虚吃什么食物能补 三款养生粥让你肾好
肾虚吃什么食物能补?现代人的工作压力大，过度劳累，容易导致肾气亏损，下面就给大家介绍几款养肾粥，让你肾好气血旺，一起来看看。补气韭菜粥材料：韭菜20克，大米90克。做法：大米洗净煮成粥，将熟时放入韭菜，大约2分钟左右改小火至熟...
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热敷怎么养生 养生方法你真的了解吗
热敷是怎么做的，你真的知道吗，中医养生方法还是比较多了。其实，我们在日常生活中，一定是需要多保养好身体的。热敷也是中医养生的一种方法，但是热敷养生也有不少事项需要了解跟注意，下面就跟着小编来了解下吧。热敷能养生要...
12-21 -
夏天喝什么茶对肾好 6款养生茶补肾又养颜
肾的主要功能是代谢身体废物，和调节内分泌功能。容易水肿、内分泌失调的人，一定要加强肾脏的养护，那么夏天喝什么茶对肾好？下面一起来看看吧。枸杞菊花茶中医上有着肝肾同源的说法，肾精也要靠肝血的充养，精与血互相资生，肝阴...
04-16 -
男生该怎么养肾补肾吃什么好?
男生该怎么养肾补肾吃什么好?现代社会飞速发展，物价也越涨越高。男性普遍作为家里的顶梁柱，需要更加努力的工作赚钱养家，压力越来越大。保护好自己身体的健康十分重要，而肾是男性的一个重要器官，男性们需要更加保护好它。...
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补肾的食物 这9种护肾养肾
补肾的食物，中医有种说法叫“想长寿，护好肾”。虽然中西医中“肾”的含义不同，但这句话都适用。老中医提醒，如果人们能护好肾，减少肾脏疾病的发生，那么人们的整体寿命就会增加。韭菜籽人们常说，韭菜壮阳，其实不然，真正能补肾的...
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男人吃什么水果补肾又补精 饮食补肾的方法
现代男性在工作和生活的双重压力影响下很容易出现肾虚的现象，因此补肾成了很多男性关注的话题，那么男人吃什么水果补肾又补精呢？荔枝荔枝中含丰富的蛋白质，维生素，糖类，柠檬酸，果胶等;荔枝中的糖分可以补充人体所需能量，维生...
12-29 -
日常养肾的方法有哪些 平时生活中怎么养肾
如今人工作压力大，过度劳累，损耗人的肾气导致肾气亏虚，所以，养成良好生活习惯才是养肾的根本，那么日常养肾的方法有哪些？多喝水水是身体所有机能器官的重要组成部分。所以经常喝水是一个很好地习惯。人是应该补水，但是补水不...
01-13 -
养肾的食物有哪些 这10种吃了养肾补肾
养肾的食物有哪些，中医认为“肾为先天之本”，“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主纳气，肾主水液”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象，吃以下食物可养肾补肾。干贝又称...
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肾不好吃什么养肾 日常生活中补肾可以多吃下面这些食物
中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。最简单的做法，就是从吃做起，下面这些食物，可以多吃！卷心菜卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种...
03-08 -
吃什么补肾养肾 补肾的食物有哪些
男人养生先养肾，可见肾脏的健康对于男性来说是非常重要的，那么吃什么补肾养肾？桑葚桑葚含有丰富的氨基酸，维生素活性蛋白，花青素等，营养丰富，功效多，味道酸酸甜甜，性寒，有补肝益肾，乌发明目，解毒养颜等等功效，因为能够补肾，女性如果...
06-14 -
男人肾虚吃什么补得快 补肾的五大食疗方
男人肾虚吃什么补得快？肾虚的男士经常会感到头晕耳鸣，也会比较怕冷。还有一个明显的特征就是腰酸背痛。当男士有这些症状的时候，一定要及时到医院治疗，或者到中医馆用中药调理身体，中药调理会比较慢。这时候适当食补会较快...
06-24 -
如何补肾 补肾的方法有哪些
保养好自己的身体是非常的必要的，补肾的方法大家了解哪些，其实，生活中，健康的补肾真的是非常的必要的，只有健康的身体才更拥有幸福的生活。那补肾到底该怎么补，吃什么比较好，小编给大家讲讲中医补肾的方法是什么、吃什么补肾...
01-24 -
怎么补肾最好最快 最简单的养肾补肾方法
感觉肾被掏空了用什么招数能够给补回来呢?肾虚是很多人都会出现的问题，你知道，肾虚的症状有哪些吗?补肾的方法是什么呢?我们应该如何补肾呢?一起来看看吧!护好自己的脚足部保暖是养肾的一种方法，这是因为肾经起于足底，而...
01-27 -
补肾方法你知道吗 怎么补肾最好
肾健康怎么补，肾虚要多补补了，如何补肾，各位都知道吗，健康的护理，比什么都重要了。人体的肾气是一个逐渐衰减的过程，如果我们不注意养肾护肾可能肾脏就会出现衰败，人体的健康状况也会受到影响。那么怎么补肾呢?在生活中常见...
05-28 -
吃腰果能补肾吗 真的是吃啥补啥吗
腰果又名树花生、槚如树、鸡腰果、介寿果，腰果是属于坚果的一种，它的营养价值很高，老少皆宜，腰果它的形状长的很像我们肾脏，那么它有补肾的效果吗？吃腰果能补肾吗能补肾。腰果蛋白质含量高达12%，不饱和脂肪酸含量高达40%。腰...
07-20 -
女人肾虚吃什么补得快 补肾的6种食补方
女人想要美丽，补肾天经地义。肾虚程度决定着女人衰老的速度，而日常补肾要从饮食做起，现在我们就一起来看看适合女人肾虚食疗方法。芡实山药粥芡实400克，山药1500克，糯米500克，人参150克，茯苓150克，莲子250克，白糖适量。芡实晒...
11-11